那瑜伽·普拉提·身心疗愈空间(三洞桥PARK店)

那瑜伽·普拉提·身心疗愈空间（三洞桥PARK店）位于重庆市两江新区北滨二路556号三洞桥·PARK内，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心整合疗愈的精品工作室。该空间以自然采光、静谧氛围和专业课程体系为特色，融合现代都市生活节奏与东方身心修习理念，适合从初学者到资深练习者的不同需求。场地设计注重私密性与舒适度，营造出沉浸式的练习环境。

可乘坐轨道交通6号线至大剧院站，从3号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“北滨二路站”和“三洞桥站”，多条线路如419路、615路、651路等均可抵达。自驾前往可导航至“三洞桥·PARK”，园区内设有公共停车场，车位相对充足，建议避开晚高峰时段。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如空中瑜伽需穿无拉链上衣）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 场地强调安静氛围，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 冬季室内恒温控制良好，但仍建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场地配备专业瑜伽教室，采用环保软木地板与防滑地胶，墙面设置整面镜便于动作校正。教室配备辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及空中瑜伽吊床（如开设相关课程）。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手与简单清洁区域，符合城市精品瑜伽馆的常见配置。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。新会员首月常有“买一送一”或体验价活动，老会员推荐新用户亦可获得课程奖励。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽、器械普拉提及孕产系列。团课每班限10-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包含体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

支持通过“那瑜伽”官方微信小程序进行课程查询与在线预约，也可通过大众点评或美团平台购买课程包并预约。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消视为已使用课时。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过预约。

三洞桥·PARK为滨江文化商业综合体，周边配套完善。场馆入口处设有休息等候区，提供饮用水。步行3分钟内有咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅及便利店，适合课前补充能量或课后社交。园区临嘉陵江，课后可沿滨江步道散步放松，提升整体身心疗愈体验。

该空间特别适合追求高品质生活、注重身心平衡的都市人群，包括职场白领、产后女性、亚健康调理者及瑜伽进阶练习者。课程难度分级明确，新手可从基础哈他或修复课入门，资深学员可选择高阶流瑜伽或器械普拉提挑战。不建议急性伤病或严重心血管疾病患者未经医生许可参与练习。

联系电话：13883774179