优兰瑜伽

优兰瑜伽位于重庆市两江新区五里店星耀天地21栋705，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群，注重小班教学与个性化指导。

可乘坐轨道交通6号线至五里店站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达星耀天地。公交方面，附近有“五里店北”“星耀天地”等站点，途经线路包括612路、630路、641路等。自驾前往可使用星耀天地地下停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开课但可能调整课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段可获得更宽松的练习空间
4. 首次到访可预约免费体验课了解师资与风格匹配度
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成
6. 关注其官方社群或公众号，常有新客礼包与节日特惠活动

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温设备（冬季供暖、夏季空调）。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等，更衣区与独立卫生间齐全，虽无淋浴间但设有私密整理空间，符合城市精品瑜伽馆配置标准。

提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以店内公示为准。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制（6-12人）为主，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

支持通过微信小程序“优兰瑜伽”直接查看课表并在线预约，也可致电前台登记。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费课时。热门课程（如周末清晨流瑜伽）建议提前2-3天锁定名额。

星耀天地为成熟商业综合体，场馆楼下即有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前后补充能量。大楼内设智能储物柜供临时存放物品，周边亦有运动服饰店与健康食品店，满足一站式健康生活需求。

联系电话：15223223275;19123071691