621普拉提健身

621普拉提健身位于重庆市巴南区月竹路81号附2号2-4，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境整洁、安静，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健身空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，满足不同阶段学员需求。

可乘坐轨道交通3号线至鱼胡路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交194路、310路至“月竹路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“月竹路81号”，周边有临街停车位及社区公共停车区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按节计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避免饱腹练习，课前1–2小时不宜进食过多。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 巴南区冬季湿冷，注意保暖，场馆内虽有空调，但更衣后易着凉。
6. 课程名额有限，热门时段（如周末晚课）建议至少提前3天预约。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间。普拉提区域配有Reformer床、凯迪拉克架等基础器械，维护良好，符合中小型精品馆标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制，适合有塑形或康复需求的用户。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练方案，涵盖产后修复、脊柱矫正、体态调整等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。首次到店需填写健康问卷并完成简短体测。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。线上平台可实时查看剩余名额与教练排班。

场馆位于社区商业底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。无专用餐饮区，但允许在休息角饮用自带饮品。附近无大型商场，建议提前规划行程。

特别适合上班族、产后女性、中老年人及瑜伽初学者。课程强度分级明确，既有舒缓修复类，也有力量提升类，可根据自身体能灵活选择。对有慢性腰背疼痛或体态问题者，推荐结合私教进行针对性训练。

联系电话：18581341803