悠.普拉提(协信星光时代广场店)

悠·普拉提（协信星光时代广场店）位于重庆市南岸区核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地设于协信星光时代广场7栋15层，环境安静、采光良好，整体空间设计以简约现代风格为主，注重私密性与功能性结合。作为南坪区域较具口碑的身心训练场所，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从2号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达协信星光时代广场。公交方面，附近有“南坪站”“万达广场站”等多个站点，途经线路包括322路、338路、371路等。自驾前往可停靠协信星光时代广场地下停车场，车位较为充足，停车费用按商场标准计时收取。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验价格通常在128-198元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课套餐（如10节/20节）价格区间为980-2800元不等。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以店内实际公示或线上平台（如大众点评、美团）为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评）进行线上预约，以确保课程名额。高峰时段（18:00-20:30）课程紧张，需至少提前1-2天预约。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 首次到访可预约免费体验课，了解教学风格与场地环境。
3. 普拉提课程多使用器械（如Reformer床），新手无需自备，但建议自带毛巾和水杯。
4. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 课程开始前10分钟到场签到，迟到超过5分钟可能无法入场。
6. 场地禁止穿鞋入内，需自备袜子（部分器械课要求防滑袜）。

场地配备专业普拉提器械（如Reformer、Cadillac、Wunda Chair等），数量适中，维护良好。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜与扶杆，便于动作校正。更衣区独立且干净，提供基础储物柜；虽无淋浴间，但设有洗手台与整理区，满足课后简单清洁需求。整体空间通风良好，配有空气净化设备。

提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或团课）。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、STOTT PILATES或RYT瑜伽认证），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-6人）与一对一私教，团课每日安排3-5节，涵盖垫上普拉提、器械普拉提、流瑜伽、阴瑜伽等类型。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、塑形或产后恢复需求。

支持通过“悠·普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团进行在线预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式），确保信息同步。

协信星光时代广场为大型商业综合体，场内及周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬）及生活服务设施。休息区位于15层前台旁，提供饮水机、Wi-Fi及等候座椅，环境舒适。

联系电话：17358459347