明瑜伽普拉提生活馆

明瑜伽普拉提生活馆位于重庆市南岸区涂山路580号东海星洲7栋10-4，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐轨道交通6号线至“上新街站”，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东海长洲站”和“涂山镇站”，途经线路包括371路、372路、375路等。自驾前往可导航至“东海星洲小区”，周边设有小区及商业体公共停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2200元，季卡优惠后约3800–4500元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、普拉提床（Reformer）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等全套辅具。空间布局合理，设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域。整体环境干净整洁，空气流通，背景音乐柔和，有助于身心沉浸。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员享有优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含1–2节免费私教体验，老会员推荐新客可获赠课程或周边礼品。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8–12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、减压调理等方向。

支持通过官方微信小程序“明瑜伽普拉提生活馆”在线选课、支付与取消。也可拨打前台电话进行人工预约。课程一经确认，开课前24小时内不可取消或转让，特殊情况需联系客服协商。建议绑定会员账号并开启课程提醒功能，避免错过排课。

场馆位于东海星洲住宅区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。小区内设有休息座椅区，部分学员习惯在课后于户外平台进行冥想或拉伸。虽无专属运动用品商店，但前台提供基础辅具租赁及品牌瑜伽服试穿购买服务。

联系电话：13883568147