甜美瑜伽普拉提

甜美瑜伽普拉提位于重庆市九龙坡区白晨路7号附1号4-8，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境温馨雅致，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者，尤其受到周边社区女性用户的青睐。作为社区型瑜伽空间，该场地通常配备专业防滑地胶、镜墙、辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并强调小班教学与个性化指导，营造专注、宁静的练习氛围。

可乘坐轨道交通2号线至杨家坪站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或换乘公交207路、413路、464路至“白市驿”或“石坪桥”站，步行约500米。自驾用户可导航至“白晨路7号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验价（如39元/节）或团课优惠套餐。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在早间（7:00–9:00）和晚间（18:30–20:30）。课程需提前预约，不接受临时空降；节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备，迟到可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提课程多使用器械（如Reformer床），首次体验建议选择入门团课或预约私教引导。
5. 避开周末晚间高峰时段，可获得更安静、专注的练习环境。
6. 课前1小时内避免进食，可适量补水。

场地为标准室内瑜伽教室，铺设专业防滑环保地胶，配备整面镜墙、通风系统及柔和照明。辅助器材齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、泡沫轴等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间洁净、安静，符合中小型精品瑜伽馆配置标准。

该类工作室普遍提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员通常享有优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分时段会推出“老带新”或节日促销活动，建议关注其微信公众号或大众点评店铺获取最新优惠信息。

甜美瑜伽普拉提提供团课与私教两种教学形式。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练，每周排课5–7节；私教按小时计费，价格区间约200–400元/节，教练多持有RYT200或PMA认证资质，具备3年以上教学经验，可针对体态矫正、产后修复等需求定制方案。

课程需通过微信小程序、大众点评或电话提前预约。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，热门课程常提前2–3天满员。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣减课时或收取违约金。

场地所在楼宇为社区商业综合体，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择，适合课后补充蛋白质与碳水。储物柜免费使用，建议勿存放贵重物品。

联系电话：17783133660