归璞瑜伽普拉提

归璞瑜伽普拉提位于重庆市九龙坡区保利时代广场B座15-15，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静、采光良好，整体设计以自然原木与柔和色调为主，营造出放松身心的氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐轨道交通2号线至杨家坪站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达保利时代广场。公交方面，附近有“保利时代广场”“杨家坪西郊路”等站点，途经线路包括413路、416路、464路等。自驾前往可停靠保利时代广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或合作平台进行线上预约，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能有所调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程节奏。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 如有脊柱、关节等健康问题，请提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间整洁、私密性良好。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教抵扣券或好友推荐福利，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8–12人，私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节。

支持通过微信公众号“归璞瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则可能扣除课时。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议。

位于保利时代广场写字楼内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食餐厅，方便课前课后补充能量。商场内设有共享充电宝、休息座椅及洗手间。虽无专用运动用品商店，但教练可推荐适合的装备品牌与购买渠道。

联系电话：17338600457