伊燃瑜伽普拉提

伊燃瑜伽普拉提位于重庆市南岸区汇龙路72号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场地通常配备专业防滑地胶、镜墙、辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等），并强调小班制或一对一教学模式，以确保教学质量与个性化指导。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从4号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交322路、371路、376路至“汇龙路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“汇龙路72号”，周边有南坪商圈公共停车场及部分临街收费停车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车困难。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1800-2800元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300-500元/节，具体价格以场馆实际公布为准。部分平台（如大众点评、美团）可能提供新客体验价或团购优惠，建议提前线上查询。

作为专业瑜伽工作室，伊燃瑜伽普拉提通常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）名额紧张，建议通过微信小程序或电话至少提前24小时确认并锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣和身心准备，迟到可能无法入场。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子但个人用品更卫生。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接进入高阶流派课程。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 关注其官方社交媒体账号，常有会员专属活动或免费公开课通知。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备空调、新风系统及柔和照明，营造舒适练习环境。辅助器械齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提小球及阻力圈。设有独立更衣区与储物柜，部分工作室还提供基础淋浴设施。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡以上）通常可冻结会籍（限1次/季度，最长30天），适用于出差或伤病等情况。新会员首次到店常享8折或赠课福利。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。建议首次到访时与教练沟通身体状况及目标。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用官方小程序，可实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。部分热门课程（如晨间流瑜伽、产后修复）需提前3-5天锁定席位。

位于南坪核心居住区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。附近有社区公园可供课前冥想或拉伸。场地内部设休息等候区，提供饮用水及基础消毒用品，但无餐饮服务，建议自备健康零食。