卓越健身工作室

卓越健身工作室位于重庆市南岸区雅居乐国际花园社区内，是一家定位中高端的社区型精品健身场所。场地面积约200平方米，环境整洁、通风良好，主打私教课程与小团体训练，适合注重训练效果与个性化指导的健身人群。工作室采用专业健身地胶与镜面墙设计，整体风格现代简约，强调功能性与舒适性结合。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从4号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交322路、371路、376路至“汇龙路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“雅居乐国际花园36栋”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常不设单次入场费用，主要以私教课程和会员制为主。参考行业标准，私教课程价格区间为200–400元/节（60分钟），月度会员套餐（含固定团课+基础器械使用）约为800–1500元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访可预约免费体测与体验课。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，非会员无法自由入场，所有训练需提前通过微信或电话预约教练时段。建议至少提前24小时确认课程安排，避免临时无教练可用的情况。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着防滑运动鞋并自备毛巾与水壶，工作室提供基础消毒用品但不提供一次性耗材。
3. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段教练资源紧张且场地较拥挤。
4. 工作室空间有限，不建议携带大型背包或非必要物品入场。
5. 确认教练是否持有ACE、NASM或国职认证，确保训练安全与专业性。
6. 重庆冬季湿冷，注意保暖，训练前后及时补充水分以防感冒。

场地配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃组）、有氧设备（跑步机、划船机）、TRX悬挂系统及功能性训练区（战绳、药球、平衡垫等）。地面铺设专业减震地胶，墙面为整面镜，便于动作纠正。设有独立更衣区与基础储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。

工作室主要提供私教套餐（10节起售）及小班团课月卡。私教套餐有效期通常为2–3个月，支持冻结服务（限伤病等特殊情况）。团课月卡包含每周3–4节固定课程（如HIIT、核心强化、拉伸恢复），价格在800–1200元/月。老会员推荐新客户可获赠1节私教课，节假日常推出季卡优惠活动。

所有教练均具备国家职业资格认证或国际主流认证（如ACE、NSCA），平均从业年限3年以上。提供一对一私教、双人训练及4–6人小团课。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正等方向。团课每日安排1–2节，集中在午休（12:30）及晚间（19:30），需提前在微信群内报名锁定名额。

所有课程必须通过微信预约，工作室设有专属客服微信号，首次添加需验证身份。私教课程可灵活调整时间，但需提前24小时取消，否则视为已消耗课时。团课采用“先报先得”机制，满员后无法加入。不支持美团、大众点评等第三方平台直接订课，仅可通过官方渠道操作。

工作室位于雅居乐国际花园小区内部，周边生活配套成熟。楼下有便利店与水果店，步行5分钟内有瑞幸咖啡、轻食沙拉店等健康餐饮选择。小区内设有快递柜与休息长椅，但无专门运动用品商店，建议自备训练装备。附近南坪商圈（约1.5公里）可满足购物、餐饮等延伸需求。

联系电话：15923829957