帕拉泽游泳健身会所

帕拉泽游泳健身会所位于北京市海淀区北洼西街48号，紧邻慈寿寺地铁站，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该会所定位中高端，注重会员体验与专业服务，配备恒温泳池、进口健身器械及独立淋浴更衣区。作为海淀区内较具规模的社区型健身会所，其环境整洁、通风良好，适合各年龄段人群进行系统性锻炼。

乘坐地铁6号线或10号线至慈寿寺站，从B东北口出站后步行约480米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括33路、56路、92路、121路等，在“慈寿寺桥北”或“北洼路南口”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在附近小区或商业体公共停车场，但高峰期车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端健身会所通常采用会员制，单次体验价格参考为80-120元，月卡价格区间在1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元之间。部分套餐包含私教课程或游泳权限。具体价格以会所实际公布为准，新会员常享有首月优惠或免费体测体验。

常规营业时间为每日6:00至22:00，全年无休（法定节假日可能调整）。游泳池与器械区同步开放，团课时段集中在早7:00-9:00及晚18:00-21:00。建议通过官方小程序或电话提前预约入场时段，尤其在周末及晚间高峰需确保入场名额。

1. 首次到访建议提前致电确认是否需预约及携带身份证件办理临时卡。
2. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段泳池限流，早间人少水质更佳。
3. 器械区高峰集中在18:00-20:30，建议错峰锻炼以获得更好使用体验。
4. 会所提供储物柜，但贵重物品建议随身保管；毛巾和洗浴用品部分套餐包含，也可自带。
5. 私教课程需额外付费，首次体验通常可申请免费试听15-30分钟。
6. 冬季恒温泳池水温维持在28-30℃，室温适宜，无需担心着凉。

场馆配备标准25米室内恒温泳池（4-6条泳道），采用循环过滤与消毒系统，水质清澈。健身区引进Life Fitness或Technogym等国际品牌有氧及力量器械，分区明确（自由重量区、固定器械区、有氧区）。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗护用品，部分区域设有桑拿房或蒸汽房（视会员等级开放）。

会员类型涵盖月卡、季卡、半年卡及年卡，支持家庭卡与企业团购。高级会员可享专属储物柜、免费团课、泳池优先入场及生日礼遇等权益。新会员常可获赠1-2节私教体验课，续费或推荐好友成功可兑换额外服务时长。部分套餐区分“仅健身”与“健身+游泳”权限，选购时需注意功能覆盖范围。

会所配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及多年教学经验。提供一对一私教课程（价格约300-600元/节，依教练资历浮动）及多样化团体课程，如瑜伽、动感单车、搏击操、水中健身等，每日排课6-10节。团课免费对全体会员开放，但需提前在前台或小程序预约锁定名额。

支持通过“帕拉泽健身”官方微信公众号或小程序进行线上预约，包括团课报名、私教约课及入场时段登记。部分时段（如周末泳池高峰）实行限流预约制。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。现场前台亦可办理当日入场，但不保证高峰时段可用性。

场馆内设有休息区、自助饮水机及小型健康轻食吧台，提供蛋白粉、能量棒及饮品。入口处配备智能储物柜，部分区域设手机充电站。周边500米内有便利店、咖啡店及快餐店，满足运动前后补给需求。虽无专属停车场，但慈寿寺商圈及北洼路沿线有多个收费公共停车场可供使用。

联系电话：010-88585010