帕拉泽健身瑜伽体能拳击羽毛球篮球乒乓球

帕拉泽健身瑜伽体能拳击羽毛球篮球乒乓球位于北京市海淀区北洼路西里48号，是一处集多种运动项目于一体的综合性室内健身场馆。其中羽毛球区域为标准室内场地，采用专业运动地胶与照明系统，适合日常锻炼及业余比赛。场馆整体环境整洁，通风良好，属于社区型多功能运动空间，服务周边居民及上班族。作为海淀区内较便利的复合型运动场所，其羽毛球项目因场地维护得当、预约灵活而受到本地爱好者欢迎。

该场馆地处海淀区核心居住区，交通便利。乘坐地铁6号线至花园桥站，从B口出站后步行约900米（12分钟）即可到达。公交方面，可搭乘74路、323路、374路、612路等至“北洼路”或“紫竹桥”站，下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停放在周边小区或商业体公共停车场，如紫竹院公园南门附近有收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆羽毛球项目按小时计费，参考海淀区同类社区型场馆定价，平日白天价格约为60-80元/小时，晚间及周末价格在90-120元/小时之间。具体价格以场地当日公示为准。场馆可能提供次卡、储值卡等优惠方案，新用户首次体验常有折扣活动。建议通过线上平台查看实时价格及促销信息。

场馆通常每日开放时间为9:00至22:00，羽毛球场地需提前预约，尤其在工作日晚间（18:00-21:00）及周末为使用高峰，建议至少提前1天预订。节假日营业时间一般不变，但可能根据实际情况微调，建议出行前通过官方渠道确认当日安排。

1. 避开18:00-21:00黄金时段可享受更低价格和更宽松的场地选择。
2. 务必穿着非黑底运动鞋入场，以免损伤专业地胶。
3. 建议自备球拍、毛巾及饮用水，场馆虽可能提供租赁，但数量有限。
4. 初学者可关注是否开设团课或体验课，性价比高于私教。
5. 场馆为多项目共用空间，注意保管个人物品，建议使用自带锁具的储物柜。
6. 冬季室内干燥，运动前后注意补水，避免脱水。

羽毛球区域配备至少2-4片标准室内场地（具体数量以现场为准），地面铺设专业PVC运动地胶，具备防滑减震功能。灯光采用LED无频闪光源，照度符合业余比赛标准。场地配有标准高度羽毛球网及固定支架。更衣室与基础淋浴设施齐全，但高峰期可能需排队。休息区设有座椅，可供候场使用。整体设施维护良好，符合城市社区级场馆配置标准。

场馆提供多种会员选项，包括月卡、季卡及年卡，适用于包含羽毛球在内的多项运动。参考同类场馆，月卡价格约在800-1200元区间，年卡通常享7-8折优惠。会员可享优先预订权、专属折扣及免费参与部分团课活动。新用户注册常赠送体验券或首单立减，建议通过官方微信或合作平台（如大众点评）开通会员以获取最新权益。

场馆提供羽毛球教学服务，包括1对1私教及小班团课。私教课程价格参考市场水平，约150-250元/小时，教练多持有社会体育指导员或相关资质证书。团课通常在周末上午或工作日晚间开设，适合初学者及青少年提升基础技术。建议提前咨询课程安排并试听，以匹配自身水平与目标。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预订，操作便捷且可实时查看场地空闲状态。部分时段支持电话预约，但线上渠道优先保障。取消政策一般为开打前2小时可免费取消，超时可能扣除部分费用。建议绑定手机号接收预订提醒，避免错过入场时间。

场馆内设有基础休息区和自助饮水机，部分区域可能提供运动饮料及简餐售卖。储物柜免费或扫码付费使用，安全性良好。周边500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。紫竹院公园距离约1公里，适合运动后散步放松。运动用品方面，附近无大型体育商店，建议自备耗材如羽毛球、手胶等。

联系电话：010-88585010;13071179363