帕拉泽羽毛球馆篮球馆乒乓球馆

帕拉泽健体公馆位于北京市海淀区北洼路西里48号，是一家集羽毛球、篮球、乒乓球于一体的综合性室内运动场馆。其中乒乓球区域配备多张标准球台，地面采用专业防滑运动地胶，灯光照明符合比赛级标准，整体环境整洁、通风良好。场馆定位为社区型健身中心，服务周边居民及高校学生群体，适合日常训练、休闲对打及小型比赛。

联系电话：18611915691

场馆地处海淀区核心居住区，交通便利。地铁方面，可乘坐6号线至花园桥站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即达；公交可选择37路、56路、92路、612路等，在“北洼路”或“花园桥北”站下车。自驾前往建议使用导航搜索“帕拉泽健体公馆”，周边有小区及商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆乒乓球项目按小时计费，参考价格为平日60–80元/小时，周末及节假日80–100元/小时。具体价格可能因时段、球台数量及是否含球具租赁略有浮动。部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验券或时段特惠，建议提前比价。会员用户可享8–9折优惠，长期使用者推荐办理储值卡或月卡以降低成本。

场馆每日开放时间为9:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整，需提前确认）。乒乓球场地实行预约制，尤其在晚间18:00–21:00高峰时段，建议通过线上平台或电话提前1–2天预订，避免到场无台可用。非高峰时段（如工作日上午）通常可现场直接使用。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少、价格低、体验更佳。
2. 自带球拍和运动鞋，场馆虽提供租赁但数量有限且卫生状况参差。
3. 禁止穿黑底鞋或硬底鞋入场，以免损伤专业地胶。
4. 场馆内空调恒温，冬季无需厚重外套，建议穿着速干运动服。
5. 可携带水杯，场边设有饮水机，但无餐饮服务，建议自备补给。
6. 高校学生凭有效证件有时可享专属折扣，入场时主动询问。

乒乓球区域设有6–8张标准双鱼或红双喜品牌球台，台面平整、弹性稳定，符合业余训练要求。场地划分为独立隔断区域，减少干扰。照明采用LED无频闪光源，照度均匀。配套设有男女更衣室（无独立淋浴）、储物柜（免费使用）、休息座椅及饮水设备。整体设施维护良好，属海淀区中等偏上水平的社区型乒乓场馆。

场馆提供多种会员选项：月卡约600–800元（不限次使用指定时段），季卡约1600元，年卡约5000元。会员享有优先预订权、价格折扣（通常85折）、生日赠时等权益。此外，储值卡充值满1000元送100元较为常见。新用户首次到店注册会员通常可获赠30分钟免费体验时长。

场馆提供专业乒乓球私教课程，教练团队具备二级以上运动员资质或体育院校背景。私教课价格约为200–300元/小时，支持按次或包课（如10节套餐优惠）。目前暂无固定团课安排，但可组织3人以上小班教学，需提前预约协调时间。适合初学者纠正动作或进阶者提升战术意识。

支持微信小程序“帕拉泽健体公馆”、大众点评、美团等平台在线预订，也可拨打前台电话预约。预订时需选择具体日期、时段及球台编号。取消政策一般为开打前2小时可免费取消，超时则扣除已付费用或计入信用记录。建议首次使用先电话确认系统是否同步更新。

场馆内部设有简易休息区和自动售货机（提供饮料、零食），但无正餐服务。周边500米内有便利店（如便利蜂）、咖啡店及小型快餐店，满足基本补给需求。运动用品方面，附近无专业乒乓器材店，建议自备胶皮、球等耗材。储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带。