Real pilates优体普拉提(来福士店)

Real Pilates优体普拉提（来福士店）是北京东城区一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，位于东直门来福士广场4层。该品牌以小班课和私教课程为核心，强调精准控制、核心稳定与身体功能性训练，适合希望改善体态、缓解久坐劳损或进行产后修复的人群。工作室环境整洁安静，采用专业Reformer床等器械，整体风格现代简约，注重训练私密性与专注度。

该场地紧邻地铁2号线及13号线东直门站D西南口，出站后步行约2分钟即可到达来福士广场。从D口进入商场后，乘电梯至4层，沿指示牌前往418号商铺（荣耀手机旁）。自驾用户可将来福士地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议使用公共交通以避免高峰时段车位紧张。

作为高端普拉提工作室，Real Pilates通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课价格区间为500–800元，小班课（2–4人）单节约200–350元。首次体验常有优惠价（如99元/节）。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

该工作室营业时间一般为每日10:00–21:00，周末可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方微信小程序或电话确认当日课表并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课（部分课程强制要求防滑袜，可现场购买）。
3. 小班课名额有限，热门时段（如晚18:30–20:30）需提前3–5天预约。
4. 普拉提注重动作质量而非强度，初学者无需担心基础，教练会个性化调整。
5. 训练前后避免大量进食，建议携带水杯（场内提供饮水设备）。
6. 手机请调至静音，训练区禁止拍照以保护学员隐私。

工作室配备多台进口Reformer普拉提床（如Balanced Body或Merrithew品牌），辅以凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等经典器械。地面铺设专业减震地胶，空间分区明确，设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴间，但提供消毒湿巾、毛巾及基础洗护用品，整体卫生标准较高。

Real Pilates采用课程包形式运营，常见选项包括10节、20节、30节课包，有效期通常为3–6个月。长期会员（如季卡以上）可享优先选课、生日赠课及专属活动邀请。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新用户首次购课常附赠体态评估或1对1咨询。

所有教练均持有国际认证（如STOTT PILATES、BASI或PMA），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或舞蹈背景。课程以私教和2–4人精品小班为主，团课较少。私教可根据目标定制计划（如脊柱侧弯矫正、孕期训练、运动表现提升），首次课程包含身体功能评估。

课程需通过“Real Pilates”官方微信小程序预约，支持查看教练简介、实时余位及取消操作。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前24小时，否则视为消耗课时。不支持第三方平台（如美团）直接订课，建议关注官方公众号获取开新课或促销信息。

来福士广场4层及周边餐饮、零售配套完善。训练前后可在商场内享用轻食（如Wagas、%Arabica）、购买运动服饰（Lululemon、Nike）或使用共享按摩椅。商场设有母婴室、无障碍通道及充足休息区，适合训练后放松或等待同伴。