怡生健身(居然大厦店)

怡生健身（居然大厦店）位于北京市东城区东直门南大街甲3号居然大厦B1层，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地依托居然大厦的商业配套，服务周边居民及上班族，提供力量训练、有氧运动、功能性训练等多元化健身区域。作为连锁品牌门店之一，其空间布局合理，注重通风与采光，整体环境整洁有序，适合日常锻炼与长期健身计划执行。

该场地紧邻地铁2号线和13号线东直门站，从G口出站后沿东直门南大街向南步行约300米即可到达居然大厦，全程约5分钟。公交方面，附近设有“东直门”站，途经线路包括106路、107路、117路、416路等。自驾用户可使用居然大厦地下停车场或周边如来福士广场、东方银座等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端社区健身场馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡多在6000–9000元。具体价格以门店实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。首次到访建议通过官方渠道查询当期促销活动。

作为城市核心区的健身场所，怡生健身（居然大厦店）通常营业时间为每日6:00至22:00，全年无休，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议提前预约以确保器械使用和课程参与。部分团课需单独报名，私教课程须提前24小时预约。

1. 避开工作日18:00–21:00及周末上午10:00–12:00的高峰时段，可获得更佳训练体验。
2. 建议自备运动毛巾、水杯和锁鞋，部分区域要求穿专用训练鞋。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 场地湿度较低，冬季注意补水；夏季空调充足，可携带薄外套以防着凉。
5. 更衣室储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带或使用带锁手环柜。
6. 关注其微信公众号或小程序，可实时查看团课排期与器械使用状态。

场馆配备标准有氧区（含跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明为LED无频闪光源，通风系统良好。更衣室男女分区，配有独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分淋浴位需扫码启用。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等权益。部分套餐包含体脂检测、训练计划定制等增值服务。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外会期或私教体验课奖励。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内职业资格认证，提供一对一私教课程及小团体训练。私教课单价参考市场价300–500元/节，常推10节或20节打包优惠。团课每日安排3–5节，涵盖瑜伽、搏击操、核心强化、HIIT等类型，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

支持通过“怡生健身”官方微信公众号、小程序或第三方平台（如大众点评、美团）进行场地预约、团课报名及私教课程下单。团课名额有限，建议提前1–3天预约；私教课程需与教练直接确认时间后锁定档期。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约记录。

居然大厦B1层设有便利店、轻食简餐店及饮品站，满足运动前后能量补给需求。大厦1–2层为居然之家家居卖场，3层以上为办公区，周边500米内有星巴克、麦当劳、Costa等餐饮选择。此外，东直门商圈内运动品牌门店（如Nike、Lululemon）齐全，便于购置装备。场馆内提供免费Wi-Fi及手机充电站，休息区设有沙发与饮水机。

联系电话：010-84098870