MIDON·迈动&吴婷普拉提(银座mall店)

MIDON·迈动&吴婷普拉提（银座mall店）位于北京市东城区东直门外大街48号银座mall L3层，是一家融合功能性训练与普拉提专项课程的精品健身空间。该场地由知名普拉提导师吴婷参与打造，主打小班教学与个性化训练方案，环境私密、器械专业，适合注重体态管理、核心强化及产后恢复的人群。作为银座mall内的高品质健身品牌，其定位偏向中高端市场，强调科学训练与身心平衡。

可乘坐地铁2号线或13号线至东直门站，从G口出站后沿东直门外大街向东步行约500米（约6分钟）即可到达银座mall。公交方面，附近有“东直门”“东直门外”等站点，途经线路包括106路、107路、117路、416路等。自驾用户可停靠银座mall地下停车场，商场提供消费停车优惠，建议使用公共交通以避免高峰时段车位紧张。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考北京同类场地定价，单节私教课价格在400–600元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常提供99–199元的新人优惠课。

作为商场内健身场所，营业时间一般为每日10:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 课程需穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作轨迹。
3. 场地提供普拉提专用袜（防滑底），但建议自备以确保卫生与舒适。
4. 小班课名额有限，热门时段（晚18:30–20:30）需提前3–5天预约。
5. 产后修复或康复训练人群应提前说明身体状况，以便安排适配课程。
6. 银座mall内餐饮配套完善，训练前后可补充水分与轻食，避免空腹或饱腹训练。

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克（Cadillac）、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶（Ladder Barrel）等经典器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供毛巾与消毒用品。整体空间设计简约通透，采光良好，营造专注、安静的训练氛围。

提供多种会员选项：体验卡（1–2节）、月度常规卡（8–12节）、季度卡及年卡。会员权益包括优先选课、专属课程推荐、生日赠课及合作商户折扣（如银座mall内咖啡、轻食品牌）。长期会员可申请定制化训练计划，并享受私教课打包优惠。

所有教练均持有PMA、STOTT或BASI等国际普拉提认证，主理人吴婷为资深普拉提导师，拥有十余年教学经验，专长于体态矫正与女性功能性训练。课程分为私教、双人课及4人以内小班课，团课每日排期3–5节，涵盖核心强化、脊柱养护、产后修复等主题。私教课按教练资历分级定价，支持指定教练。

课程需通过官方微信小程序“MIDON迈动”或大众点评/美团平台预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消政策为：开课前24小时以上免费取消，24小时内取消将扣除当节课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

位于银座mall三层，楼下即有星巴克、Wagas、喜茶等轻餐饮品牌，方便训练前后补充能量。商场内设母婴室、休息区及免费Wi-Fi。储物柜位于训练区入口处，无需额外付费。运动后可在 mall 内进行放松拉伸或短时休憩，整体动线便捷，体验流畅。