A-TIME尖峰时刻健身工作室(银座天空店)

A-TIME尖峰时刻健身工作室（银座天空店）位于北京市东城区东直门外大街东方银座办公楼11H，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打功能性训练、力量训练与私教课程，空间设计紧凑高效，注重训练氛围与专业指导。作为A-TIME品牌在核心城区的重要布局，其银座天空店服务周边白领及健身爱好者，强调个性化训练方案与高密度课程安排，适合追求效率与效果的都市健身人群。

该工作室紧邻地铁2号线和13号线东直门站，从G口出站后沿东直门外大街向东步行约500米（约6分钟）即可到达东方银座办公楼。周边公交线路密集，包括106路、107路、117路、416路等“东直门”或“东直门外”站下车即达。自驾用户可使用东方银座地下停车场或附近来福士广场、保利大厦等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考北京同类场地定价，单节私教课价格区间为300–500元，小团课（3–6人）单次约80–150元。月度会员卡（含固定课程或自由训练）普遍在2000–4000元之间。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠（如9.9元或免费试训）。

作为服务都市上班族的健身工作室，该场地常规营业时间为每日7:00–22:00，部分工作日早晨及晚间高峰时段课程密集。所有训练需提前预约，不接受临时walk-in。节假日（如春节、国庆）可能调整营业时间，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 工作日晚18:30–20:30为课程高峰，建议选择上午或午间时段获得更专注指导。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用需防滑保护。
4. 穿着贴身透气运动服，便于教练观察动作姿态并及时纠正。
5. 课程开始前10分钟签到，迟到超过5分钟可能视为放弃当次课时。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新客礼包或季度促销活动。

作为精品型健身工作室，场地虽不追求大面积，但设备配置专业且更新及时。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（至50kg）、史密斯机、深蹲架、划船机及功能性训练垫区。地面采用高密度减震橡胶地胶，墙面设全身镜与动作提示标识。设有独立更衣区与储物柜，但通常不设淋浴间，符合城市核心区小型工作室的运营模式。

A-TIME尖峰时刻健身工作室采用课程包与周期会员结合的体系。常见选项包括：10节私教课包（有效期3个月）、月度无限团课卡、季度综合训练计划（含评估+定制课程）。会员权益包含体态评估、训练计划定制、营养建议及优先预约热门时段。老会员续费或推荐新客常享额外课时赠送。

所有教练均持有ACE、NASM或国内高级健身教练认证，具备至少3年以上教学经验。课程以私教和4–6人小团课为主，内容涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课每日排课3–5节，主题包括HIIT、核心强化、下肢爆发力等。私教课需提前48小时预约，支持按教练专长匹配。

训练课程必须通过“A-TIME尖峰时刻”官方微信公众号或小程序进行预约。用户注册后可查看实时课表、教练简介及空余名额。取消或改约需在课程开始前24小时操作，否则将扣除相应课时。首次体验用户可通过平台领取新人券直接预约低价体验课。

工作室位于东方银座办公楼内，楼下即便利蜂便利店，满足基础补给需求。步行5分钟内有星巴克、瑞幸、麦当劳等轻餐饮，适合训练前后补充能量。附近无专业运动用品店，建议自备训练装备。办公楼大堂设有快递柜与休息座椅，整体环境安全便捷，适合下班后直接前往训练。

联系电话：15910227014