鹿可普拉提运动康复(卓越世纪中心3号楼A座店)

鹿可普拉提运动康复（卓越世纪中心3号楼A座店）位于深圳市福田区核心商务区，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品运动康复工作室。场地设于卓越世纪中心三号楼A座907室，环境安静私密，空间布局合理，注重功能性与舒适性结合。作为以运动康复为特色的瑜伽场所，该店融合了传统瑜伽练习与现代康复理念，适合希望改善体态、缓解久坐疲劳及提升身体控制力的都市人群。

该场地紧邻地铁4号线和6号线交汇的会展中心站，从D出口步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括15路、235路、377路等，在“卓越世纪中心”或“会展中心东”站下车即达。自驾用户可停靠卓越世纪中心地下停车场或周边如大中华国际交易广场、星河发展中心等商业体停车场，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场地定价，单节团课价格在150-250元之间，私教课程价格约为400-600元/节。月卡或季卡套餐常见价格区间为2000-5000元，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

作为城市核心区的专业运动工作室，其营业时间通常覆盖早、中、晚多个时段，一般为每日9:00至21:30。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者应优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度核心训练。
4. 福田CBD区域晚间交通拥堵，建议地铁出行以确保准时。
5. 课程取消通常需提前24小时通知，否则可能扣减课时。
6. 首次到访可预约免费体态评估，有助于定制后续训练计划。

场地为精品型工作室，面积约100-150平方米，配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等康复训练器械。地面采用高密度环保地胶，具备良好缓冲与防滑性能。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手液。整体环境整洁、灯光柔和，营造专注放松的练习氛围。

该工作室采用课程包与周期会员相结合的体系，常见选项包括10节团课卡、20节混合课卡（含私教+团课）、月度无限次卡等。会员权益通常包含优先选课、专属体态评估、节日赠课及合作商户折扣。新会员首月常享体验价或赠课福利，续费老会员可获积分兑换服务。具体方案需到店或通过官方小程序查看。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备运动康复或物理治疗背景，擅长针对脊柱侧弯、产后修复、肩颈劳损等问题设计个性化方案。团课每日开设2-4节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心强化及普拉提器械课；私教按预约制进行，价格透明，首次私教课通常包含身体功能筛查。

课程需通过“鹿可普拉提”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持在线支付与课时管理。系统实时显示剩余名额，热门时段（如下班后18:30-20:30）建议提前3-5天锁定。取消或改期需在开课前24小时操作，逾期视为已消费。不支持现场临时报名。

卓越世纪中心为高端写字楼群，1-2层设有咖啡厅（如星巴克、Manner）、轻食简餐店及便利店，适合课前补充能量或课后放松。大楼内配备24小时安保与电梯门禁，安全性高。附近还有深圳会展中心、购物公园等商圈，可结合商务、休闲安排全天行程。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：19006603357