舒洋瑜伽普拉提·女子塑形·产后修复·高哲思(坪山锦龙店)

舒洋瑜伽普拉提·女子塑形·产后修复·高哲思（坪山锦龙店）是坪山区专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室，主打产后修复、体态调整与普拉提训练。该场地选址于城投芯时代大厦4楼，环境安静私密，空间布局合理，注重功能性与舒适性结合。作为专为女性设计的运动空间，课程体系覆盖初学者到进阶学员，尤其适合产后恢复期女性及希望改善体态、增强核心力量的人群。

该场地坐落于深圳市坪山区坪山大道2007号城投芯时代大厦4楼。乘坐地铁14号线至锦龙站，从C出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交站点包括“坪山大道南”和“锦龙地铁站”，多条线路如M361、M573、B950等均可抵达。自驾用户可停靠城投芯时代大厦地下停车场或附近商业综合体公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新客常享有首节体验优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，建议通过官方小程序或大众点评平台进行线上排课与签到。高峰时段（工作日晚18:30–20:30及周末上午）课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否消毒到位。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议咨询专业教练评估身体状态后再参与。
5. 课程前后1小时内避免进食过饱，可适量补充水分与电解质。
6. 建议固定跟随1–2位教练上课，有助于形成连贯训练计划与效果追踪。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、小工具（如弹力带、瑜伽砖、泡沫轴等）。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域设有储物柜。整体装修风格简约温馨，灯光柔和，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习氛围。设备维护良好，符合女性专属空间的安全与隐私标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费体测服务。部分套餐包含私教体验课或产后评估服务。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或积分，积分可用于兑换周边产品或课程升级。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备产后康复、运动解剖学及女性生理周期训练专项知识。团课每日安排3–5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、普拉提核心、骨盆修复等主题。私教课程按需定制，首次私教包含体态评估与目标设定，确保训练科学有效。

支持通过“舒洋瑜伽”官方微信公众号或小程序进行课程预约、取消及签到。也可通过大众点评、美团等第三方平台购买体验课或套餐。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。系统会自动提醒上课时间，避免错过预约。

大厦1–2层设有轻食咖啡店、便利店及母婴室，方便课前课后补给。附近500米内有坪山文化聚落、图书馆及社区公园，适合课后放松或亲子等候。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水及基础护理用品（如发圈、湿巾），但不设淋浴间，建议安排好个人清洁时间。

联系电话：15889447594