森瑜伽

森瑜伽位于深圳市坪山区坪山大道3001-21-2，是一家专注于瑜伽与身心健康的精品健身空间。该场馆环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出适合冥想与练习的氛围。作为坪山区较具口碑的瑜伽工作室之一，森瑜伽提供多种课程体系，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础和需求的会员。

联系电话：15622810383

森瑜伽地处坪山大道核心路段，交通便利。乘坐地铁14号线至“坪山中心站”下车，从C出口步行约800米（约10分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括M361、M573、B850等，在“坪山大道中”或“坪山中心小学”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可停放在周边商业体如益田假日世界或沿街公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考坪山区同类场馆定价，单节体验课价格约为88-128元，月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡则普遍在6000-8000元区间。新会员常享有首节免费或折扣体验权益。具体价格以森瑜伽官方小程序或前台公布为准。

森瑜伽常规营业时间为每日07:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程需提前预约，可通过其官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，尤其涉及扭转与倒立体式。
5. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供医生许可。

森瑜伽配备2-3间专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或天然橡胶地胶，防滑减震性能良好。教室采光通透，配有恒温新风系统，冬季供暖、夏季制冷，确保四季舒适。更衣区干净整洁，提供独立储物柜、基础洗漱用品及吹风机，部分区域设淋浴间。整体空间注重声学设计，背景音乐柔和，有助于专注练习。

森瑜伽实行阶梯式会员制度，包含次卡（10/20节）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程分为小班团课（6-12人）与1对1私教两种形式。私教价格参考市场水平，约300-500元/节，可根据目标定制训练计划。每周固定开设初学者入门课、进阶流瑜伽及女性调理专题课，课程表每月更新。

课程预订主要通过“森瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看空位、选择教练与时段，并在线支付。首次用户需注册并绑定手机号。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。临时缺席不退费，但可申请转赠他人使用。

场馆所在楼栋底层及邻近街区设有轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课后补充能量。休息等候区提供免费茶饮、书籍及Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带、筋膜球等小件商品供应急购买。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。