体态康健身工作室

体态康健身工作室位于深圳市坪山区核心商圈潮商广场A1205，是一家专注于功能性训练、体态矫正与健康管理的精品健身工作室。该场地以小班制和私教服务为主，注重个性化训练方案，适合有体态调整、减脂塑形或康复训练需求的会员。工作室环境整洁、设备专业，整体风格现代简约，强调科学训练与安全指导相结合。

可乘坐地铁14号线至“坪山广场站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达潮商广场。公交方面，附近有“坪山大道中”“六联社区”等站点，多路公交如M361、M574、B850等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在潮商广场地下停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

作为精品私教主导型健身工作室，体态康主要采用课程包或会员制收费模式。单节私教课价格通常在300–500元之间，具体根据教练资质和课程内容有所差异；小班课单次价格约为100–150元。该类场地一般不设单次入场费，建议通过官方渠道了解最新套餐及优惠活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–22:00，部分教练可预约早间或晚间时段。由于以预约制为主，不接受临时到店训练，所有课程需提前通过微信或电话预约。节假日照常开放，但部分教练可能调整排班，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前预约体验课，便于教练评估体态与训练目标。
2. 穿着贴身运动服更利于教练观察动作细节，避免宽松衣物影响动作纠正。
3. 建议携带水杯和毛巾，部分课程强度较高，及时补水很重要。
4. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）建议错峰预约。
5. 若有旧伤或慢性疼痛问题，请提前告知教练，以便定制安全训练计划。
6. 不建议空腹或饱腹状态下进行功能性训练，最佳训练时间为餐后1–2小时。

作为精品型健身工作室，体态康配备TRX悬挂训练系统、泡沫轴、弹力带、壶铃、哑铃、瑜伽垫及功能性训练架等基础器械，满足体态矫正、核心强化与柔韧性训练需求。场地虽非大型健身房规模，但设备维护良好、布局合理，注重训练安全与效率。设有独立更衣区，淋浴设施视具体场地配置而定，建议自备洗漱用品。

体态康健身工作室主要采用课程包形式，常见有10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越优惠。部分教练提供月度小班会员卡，包含每周固定次数的团课。会员通常享有优先预约权、免费体测及阶段性动作评估服务。新会员首次体验常有优惠，具体权益以教练或前台说明为准。

工作室教练均具备国家认证健身教练资格（如CBBA、ACE、NASM等），部分教练专精于体态矫正、产后恢复或运动康复领域。提供一对一私教课程及4–6人小班团课，课程内容涵盖功能性训练、普拉提、核心稳定、柔韧提升等方向。私教课程按教练资历定价，资深教练课程需提前3–5天预约。

所有课程必须提前预约，可通过微信直接联系教练或工作室客服进行排课。部分教练已接入线上预约系统（如微信小程序或Keep教练页面），支持查看可约时段并在线支付定金。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。

潮商广场内设有便利店、轻食简餐及咖啡店，方便训练前后补充能量。广场一楼有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边住宅与商业混合，生活便利度高，训练结束后可步行至坪山河绿道进行放松散步。

联系电话：13215248160