谧境·觉知瑜伽

谧境·觉知瑜伽位于深圳市南山区月亮湾大道与桃园路交叉口北100米，是一家专注于身心整合训练的精品瑜伽空间。场地环境静谧，注重私密性与沉浸式体验，适合追求深度练习的瑜伽爱好者。空间设计融合自然元素与现代简约风格，营造出放松、专注的练习氛围。作为南山区较具口碑的瑜伽工作室之一，该场地以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及呼吸冥想等多元体系。

乘坐地铁可搭乘1号线至桃园站，从B出口出站后沿桃园路向西步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“月亮湾大道南”“桃园路口”等站点，途经线路包括M492、M506、B819等。自驾前往可导航至“月亮湾大道与桃园路交叉口”，周边有月亮湾花园、前海公园等公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课体验价（如99元/节）。会员体系常包含课程折扣、优先选课及专属活动权益。

营业时间一般为每日8:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行身心准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者应优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全与正确发力。
5. 课前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 关闭手机或调至静音，尊重课堂的安静与专注氛围。

场地为室内恒温瑜伽空间，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明及空气净化系统。设有独立更衣区、储物柜及男女分设的淋浴间，部分区域提供冥想角与休息茶歇区。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重声学与视觉的宁静感，适合深度练习。

提供月卡、季卡、年卡及10次/20次课程包等多种会员选项。会员可享课程优先预约权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。推荐首次到访者先购买体验课或短期卡试适应。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–12人），确保个性化指导。团课每日排期丰富，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段需求；私教课程按小时计费，价格约400–600元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过官方微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费退改，24小时内取消将扣除当次课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

场地周边生活便利，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。附近还有前海公园、荔林公园等绿地，可结合户外散步进行身心整合。场地内部提供免费饮用水、消毒湿巾及基础护理用品，部分时段供应草本茶饮。