普拉那国际瑜伽(前海花园店)

普拉那国际瑜伽（前海花园店）是位于深圳市南山区的一家专业瑜伽场馆，主打哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系。该店地处前海花园社区核心位置，环境安静，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为普拉那国际瑜伽的连锁门店之一，其延续品牌一贯的高品质教学标准和温馨氛围，是南山区居民日常习练瑜伽的优选场所。

场馆位于桃园路268号前海花园大正门左侧商铺2楼，紧邻地铁1号线大新站B出口，出站后步行约300米（约4分钟）即可到达。周边公交线路包括M492、M506、B629等，在“大新村”或“前海花园”站下车步行即达。自驾用户可停靠前海花园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类中高端社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课免费或折扣体验活动。

营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间、傍晚及晚间多个时段，满足上班族与全职学员不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，部分节日可能调整课表，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
6. 场馆内保持静音，请将手机调至静音模式。

场馆设有2-3间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴间为男女分设，热水供应稳定。整体装修风格简约自然，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、生日礼遇及专属工作坊优先报名权。部分套餐包含免费体测与课程规划服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，平均教学经验超过5年。团课每日安排4-6节，涵盖初阶到高阶内容；私教课程可根据个人目标定制计划，如减脂塑形、产后修复、脊柱调理等。首次私教体验通常提供30分钟免费咨询评估。

支持通过“普拉那瑜伽”官方微信小程序、大众点评、美团等平台在线选课预约。预约成功后会收到短信或微信提醒。如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。现场不接受无预约临时入场，确保课堂人数控制与教学质量。

场馆所在商铺一楼有轻食咖啡店与便利店，方便课前补充能量或课后简餐。前海花园小区周边生活配套成熟，包括银行、药店、水果店等。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水，但无餐饮服务，建议自备健康零食。

联系电话：0755-26910067;13392437744