M.S乐动健身

M.S乐动健身位于深圳市龙华区星河WORLD二期D座502，是一家专注于瑜伽及身心训练的精品健身空间。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合从初学者到进阶练习者。作为星河WORLD商圈内的高品质运动场所，其注重课程质量与会员体验，是龙华区瑜伽爱好者的优选之一。

联系电话：17327116572

可乘坐地铁4号线至“观澜湖站”或“清湖北站”，从清湖北站步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可搭乘公交至“星河丹堤站”或“雅宝路站”，步行约800米。自驾用户可导航至“星河WORLD二期”，商场地下停车场提供充足车位，首小时通常免费，后续按商场标准计费。

单次体验课价格约为98-128元，常规团课月卡价格在600-900元区间，私教课程单节价格约300-450元。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首次体验优惠或赠课活动。

营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订，建议至少提前24小时预约以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作稳定性。
2. 初学者可优先选择“哈他瑜伽”或“阴瑜伽”入门课程，循序渐进提升柔韧与专注力。
3. 课前1小时内避免进食，可适量饮水，保持空腹状态更利于体式练习。
4. 自带毛巾和水杯，部分课程强度较高，及时补水有助于恢复。
5. 提前10分钟到场签到并进行简单热身，有助于预防拉伤并快速进入状态。
6. 星河WORLD周边餐饮丰富，建议课后补充蛋白质类轻食，促进肌肉修复。

场馆设有1个主瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。新会员首次购卡常赠送1-2节私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2-4节，涵盖流瑜伽、空中瑜伽、产后修复等主题；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减压疗愈或备孕调理等方向。

支持通过“M.S乐动健身”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。课程名额有限，满员即止。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到店建议提前联系客服确认课程适配度。

位于星河WORLD二期写字楼内，楼下即有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室。运动用品方面，附近无专业瑜伽装备店，建议自备基础装备。