瑞·瑜伽普拉提

瑞·瑜伽普拉提位于深圳市龙华区观澜大道银河新村B座5栋202号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型瑜伽空间，该场地通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并采用柔和灯光与通风系统营造沉浸式练习氛围。

联系电话：13534183192

可乘坐地铁4号线至观澜湖站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘M285、M539、B880等公交线路至“银河新村”或“观澜大道中”站，步行约300米即达。自驾用户可停靠银河新村周边临街停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300–500元/节，具体价格以场馆实际公布为准。部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验价或团购优惠，建议提前查看。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子但个人用品更卫生。
3. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接参加高强度普拉提或阿斯汤加。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
5. 手机请调至静音并存放于指定区域，确保课堂专注度与他人体验。
6. 如有腰背伤史或孕期，请提前告知老师以便获得安全指导。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，可容纳8–12人同时上课。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于动作校正，另设独立更衣区与储物柜。虽无淋浴间，但提供基础清洁用品与消毒湿巾。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及普拉提小器械（如弹力圈、小球）。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含免费体态评估或1对1咨询，续费老会员可获赠私教体验课。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国际普拉提认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（6–10人），也提供1对1私教定制服务，内容涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理及压力管理等方向。团课每周更新课表，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提等类型。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，部分时段支持大众点评/美团在线下单。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。热门时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额，避免满员。

场地所在银河新村为成熟社区，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属休息区，但教室外设有等候座椅与饮水机。附近无大型商场，建议自备所需物品。社区内治安良好，夜间出行安全。