悠伽·瑜伽普拉提

悠伽·瑜伽普拉提位于深圳市龙华区福城街道丹湖社区万科启程8栋一单元302，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至观澜湖站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交M285、M539、B922路至“丹湖社区”或“万科启程”站，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“万科启程”，小区周边设有地面及地下公共停车位，建议提前确认停车情况。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡优惠后约3000-4000元。部分新用户可享首次体验价68-98元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并预约。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成。
4. 饭后至少间隔1.5小时再练习，避免不适。
5. 初学者优先选择基础团课或预约私教入门指导。
6. 关注其线上平台是否有新客礼包或节气主题工作坊。

场地为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、普拉提圈等）。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区域，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与洗手设施。整体空间整洁明亮，通风良好，音响系统支持沉浸式背景音乐。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期会员日福利。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户通常可获赠课程或积分奖励。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（每班6-10人）及一对一私教服务，私教价格区间为300-500元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、选教练及支付。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。热门时段（如晚间19:00-20:30）建议提前2-3天锁定名额。

场地所在万科启程小区内有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课前补充能量或课后放松。附近500米范围内有社区卫生服务站及共享电动车点位。虽无大型商场，但生活便利度较高，适合居住在龙华北部的居民就近练习。