云瑜伽·普拉提

云瑜伽·普拉提位于深圳市龙华区民治街道玖龙玺小区C栋13B，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静私密，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合初学者至进阶学员。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，注重身心平衡与体态矫正，深受周边社区居民和上班族欢迎。

联系电话：18820205440

乘坐深圳地铁4号线至白石龙站，从B出口出站后步行约300米即可到达玖龙玺小区C栋。公交方面，可搭乘M302、M509、M393等线路至“白石龙地铁站”或“民塘路中”站下车。自驾前往可停靠玖龙玺小区地面访客车位或周边商业体如星河COCO Garden的公共停车场，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额，节假日照常开放但课程可能调整，建议提前3天预约热门时段。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分辅具虽提供但个人用品更卫生舒适。
3. 初学者优先选择基础团课或预约1对1评估，避免直接参加高阶流瑜伽课程。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程满员较快，务必提前预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

工作室设有一间主练习室，面积约60-80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备品牌瑜伽垫（Manduka或Liforme级别）、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴及普拉提小器械（如弹力圈、小哑铃）。更衣区独立且干净，提供基础储物格，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励及部分私教折扣。长期会员还可参与季度主题工作坊（如脊柱理疗、呼吸冥想等），具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提；私教可根据体态评估定制训练计划，重点改善圆肩、骨盆前倾、产后修复等问题。

支持通过微信搜索“云瑜伽·普拉提”官方小程序进行在线选课与支付，也可致电前台预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议备注“首次体验”，以便安排引导服务。

场地所在玖龙玺小区底商有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松。附近500米内有星河COCO Garden购物中心，提供餐饮、零售及休闲服务。小区内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。