舒怡私定运动馆(万科店)

舒怡私定运动馆（万科店）位于深圳市龙岗区核心地段，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品工作室。场馆设于万科大厦26层，环境安静、采光良好，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该馆主打小班制和私教课程，注重个性化指导与会员体验，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

场馆位于龙翔大道万科大厦2609室，距离地铁3号线吉祥站C出口步行约490米，步行时间约6分钟。周边公交线路包括M271、M309、M508等，在“龙岗文化中心”或“万科大厦”站下车即可。自驾前往可停靠万科大厦地下停车场或附近龙岗文化中心公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽工作室的单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首次体验优惠。

作为城市精品瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天通过线上平台或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，避免直接进入高强度流派如阿斯汤加。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于深度伸展与呼吸控制。
6. 关注场馆公众号或小程序，可第一时间获取课程变动、优惠活动及空位提醒。

场馆为高层写字楼内的独立瑜伽空间，面积约100-150平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。音响系统支持沉浸式背景音乐，营造良好的冥想与练习氛围。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员注册通常赠送1节体验课或小礼品，具体权益以店内公示为准。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等多个流派。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减压疗愈或备孕调理等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用官方小程序操作，可实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前联系确认入门流程及所需携带物品。

场馆所在万科大厦一楼及周边商业体设有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课后补充能量。附近还有龙岗文化中心、图书馆及儿童公园，适合家庭成员在等待期间活动。大厦内配备电梯直达，进出便捷，安全性高。