芳华瑜伽·普拉提

芳华瑜伽·普拉提位于深圳市龙华区民治街道中海锦城3A栋2201，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于高端住宅社区内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。工作室采用简约自然的装修风格，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重个性化指导与小班教学体验。

可乘坐地铁5号线至民治站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中海锦城。公交方面，附近有“民塘路中”“民治小学”等站点，途经线路包括M302、M509、B666等。自驾前往可导航至“中海锦城3A栋”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1500–2500元，季卡约3800–5500元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠或团课拼团折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分辅具如瑜伽砖、伸展带可现场借用。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约器械位，名额有限。
5. 首次到访建议选择基础团课或体验私教，便于教练评估身体状态。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。

工作室为标准loft式布局，主练习区面积约80–100平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜与扶杆，便于动作校正。配备全套普拉提小工具（弹力带、泡沫轴、小球等），部分课程使用Reformer床等大型器械。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。空气循环系统确保室内清新，背景音乐系统营造沉浸式练习环境。

提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡以上）可参与每月一次的体态评估与训练计划调整。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教体验课等促销活动，具体以当月公告为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课以6–8人小班为主，确保每位学员获得关注；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或孕产专项计划。常规团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教价格区间为350–480元/节，视教练资历而定。

课程需通过微信小程序“芳华瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额，周末课程尤其紧俏。

工作室位于中海锦城小区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。小区对面为绿景香颂商业街，提供餐饮、美甲、按摩等生活服务。练习结束后可在附近民丰公园散步放松，距离约500米。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18823379448