有道瑜伽馆(天利中央广场B座店)

有道瑜伽馆（天利中央广场B座店）位于深圳市南山区核心商圈，地处天利名城写字楼B座1406室，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，适合都市人群放松身心、提升柔韧与核心力量。作为南山区域较具口碑的社区型瑜伽馆，其注重小班教学与个性化指导，深受周边白领及瑜伽初学者欢迎。

该瑜伽馆位于南山区后海片区，紧邻地铁2号线和11号线后海站，从G出口步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路包括M453、M519、B964等，在“天利名城”或“后海地铁站”下车即达。自驾用户可停靠天利名城地下停车场或周边商业体如海岸城、保利文化广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆在深圳南山区的单次体验价通常在128-198元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠，建议通过官方渠道获取最新定价。

场馆常规营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-2天确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 手机请调至静音并存放于储物区，保持课堂安静氛围。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必咨询教练并提供医生许可。

场馆面积约150-200平方米，设有一间主教室，配备专业防滑木地板、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区为开放式隔间，设有独立储物柜；淋浴设施暂未配置，建议课后回住所清洁。整体维护良好，每日课后进行消毒清洁。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门）等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如出差或生病期间），具体规则以入会协议为准。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威认证资质，平均教学经验3年以上。课程以6-12人小班为主，确保动作指导精准。团课每日安排4-6节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等主题。私教服务按需预约，可定制减脂塑形、脊柱调理或备孕瑜伽方案。

支持通过“有道瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。用户需实名注册并绑定手机号。课程开始前2小时内不可取消，否则视为已消费。如遇临时闭馆（如极端天气或设备检修），系统将自动退款或顺延课时。

场馆位于天利名城写字楼内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐（如Wagas、星巴克）。邻近海岸城购物中心，提供餐饮、购物及休闲选择。馆内设有休息等候区，提供免费饮用水和基础急救包。不设运动用品商店，但前台可代售品牌瑜伽袜及筋膜球。

联系电话：0755-86028410;18666295697