滨海之窗游泳池

滨海之窗游泳池位于深圳市南山区核心商务区，紧邻海德三道与文心四路交叉口，属于滨海之窗商业综合体配套的室内恒温泳池。该泳池为标准25米短池，水深适中，适合成人及青少年进行日常锻炼或技能训练。水质采用循环过滤与臭氧消毒系统，符合国家公共泳池卫生标准。作为南山后海片区少有的社区型恒温泳池，其环境整洁、管理规范，是周边居民和上班族理想的游泳场所。

乘坐地铁可搭乘2号线或11号线至后海站，从F出口出站后沿文心四路向南步行约400米（约5分钟）即可到达。公交方面，附近有“海德三道”“后海地铁站”等站点，途经线路包括M453、M519、B964等。自驾用户可导航至“滨海之窗”，地下停车场对外开放，停车费用按商场标准计时收费，建议高峰时段优先选择公共交通。

该泳池单次入场费用参考同类社区恒温泳池定价，通常在40-60元之间；会员卡体系包含月卡（约500-700元）、季卡（约1300-1600元）及年卡（约4000-5000元），具体价格以场馆当日公示为准。部分时段（如工作日上午）可能设有优惠价，学生及老年人凭有效证件可享折扣。

常规开放时间为每日07:00至22:00，分多个场次进行限流管理，每场次约2小时。为保障水质与安全，高峰时段（如晚间18:00-21:00）需提前预约。节假日照常开放，但可能调整场次安排，建议通过官方渠道确认当日运营状态。

1. 建议避开18:00-21:00的晚间高峰时段，以获得更宽松的游泳体验。
2. 必须携带泳帽、泳镜及有效健康证明（部分时段需查验），场馆提供泳帽租赁但数量有限。
3. 入池前需淋浴，禁止穿浅色或掉色泳衣入水，以保护水质。
4. 更衣柜需自备锁具或使用电子储物柜（部分需扫码付费）。
5. 冬季恒温泳池水温维持在28-30℃，室温略高，建议控制运动时长以防脱水。
6. 初学者或儿童建议选择上午人少时段，并考虑预约专业教练指导。

泳池为25米×10米标准短池，设4-6条泳道，水深1.2-1.5米，配备防滑地砖、扶梯及安全救生设备。更衣区男女分区，含独立淋浴间、吹风机及基础洗浴用品（部分需自备）。场馆通风良好，设有监控与救生员值守，符合公共游泳场所安全规范。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受不限次入场、优先预约热门时段、免费参加基础团课等权益。新会员首次办卡常享赠送体验券或折扣活动，续费老会员另有积分兑换礼品机制。部分企业客户还可申请团体协议价。

场馆配备持证游泳教练团队，提供一对一私教课程（价格约200-300元/节）及小班团课（4-6人，约80-120元/人/节）。课程涵盖成人入门、青少年进阶、中考游泳特训等方向。教练均持有中国游泳协会或体育总局认证资质，可提前预约试听。

支持通过“滨海之窗”微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）在线预约场次。用户需实名登记并选择具体入场时间段，预约成功后凭二维码扫码入场。取消预约需提前2小时操作，否则可能计入爽约记录影响后续预订。

泳池位于滨海之窗商业体内，周边配套完善。一层设有便利店、轻食咖啡店及运动用品零售点，可购买泳镜、毛巾等应急用品。休息区提供座椅与饮水机，部分时段开放家长等候区。商场内亦有健身房、瑜伽馆等其他运动业态，适合组合锻炼。