小满瑜伽普拉提生活馆(卓越·前海壹号店)

小满瑜伽普拉提生活馆（卓越·前海壹号店）位于深圳市南山区前海核心商务区，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品生活馆。场馆环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出沉浸式身心练习空间。作为小满品牌在前海的重要布局，该店服务周边高端写字楼人群及社区居民，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、普拉提器械课等，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

联系电话：17825535941

场馆位于梦海大道与桂湾五路交汇处的卓越前海壹号T2栋16K，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁5号线至前湾站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“前海合作区总站”“卓越前海壹号站”等站点，多条线路覆盖。自驾用户可使用卓越前海壹号地下停车场或周边商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该场馆采用课程包及会员制收费模式。单次体验课价格通常在98-158元之间；常规课程包如10节课约1200-1600元，20节课约2200-2800元；月卡价格参考区间为1500-2200元，具体根据课程类型和教练级别有所差异。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询最新优惠活动。

场馆营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过“小满瑜伽”微信公众号或小程序进行线上选课与签到。高峰时段（如工作日晚18:30-20:30及周末上午）课程名额紧张，建议至少提前1-2天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯可提升练习体验，场馆也提供租赁服务（约10-20元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 普拉提器械课需提前了解是否需额外预约设备时段。
5. 周末及节假日课程火爆，建议固定每周练习时间以锁定席位。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于核心训练与呼吸控制。

场馆配备多个专业瑜伽教室，包括地面瑜伽室、空中瑜伽区及Reformer普拉提器械训练区。地面教室铺设环保防滑地胶，墙面设整面镜与扶杆；空中瑜伽区采用承重达500公斤的专业吊床系统；普拉提区配置进口Balanced Body或Merrithew品牌器械。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机、储物柜及消毒用品，整体设施维护良好，符合高端瑜伽馆标准。

小满瑜伽提供灵活的会员体系，包括次卡（10/20/30节）、月卡、季卡及年卡。会员权益包含优先选课权、专属折扣、生日赠课、免费参加主题工作坊等。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或空中瑜伽课）。长期会员（季卡以上）可参与品牌组织的户外冥想、健康讲座等社群活动，增强练习粘性与生活品质。

场馆教练团队均持有国际认证资质（如RYT、PMA、STOTT PILATES等），平均教学经验3年以上。提供小班团课（每班6-12人）及一对一私教服务。团课每日排课丰富，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等不同时段主题。私教可根据个人目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）定制训练计划，首次私教咨询通常免费。

所有课程必须通过“小满瑜伽”官方微信公众号或小程序进行实名预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持在线支付与取消（需提前6小时，否则视为已消费）。部分特色课程（如空中瑜伽、器械普拉提）因设备限制人数较少，建议开课前3天锁定席位。不接受现场临时加入未预约课程。

场馆位于卓越前海壹号高端综合体，周边配套完善。楼下即有轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）、健康餐吧及便利店，方便课前补充能量或课后放松。大厦内设有共享休息区、充电插座及Wi-Fi。此外，前海壹方城购物中心距离约1.2公里，提供餐饮、购物及休闲选择，适合安排瑜伽+社交的一站式生活方式体验。