Yoga Sudha瑜伽·甘露(南山万象天地店)

Yoga Sudha瑜伽·甘露（南山万象天地店）是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室，位于南山区核心商圈大冲商务中心D座1608室。该场地以“甘露”为名，强调身心净化与内在平衡的理念，空间设计融合现代简约与自然元素，营造出宁静专注的练习氛围。作为南山区域口碑良好的瑜伽场所之一，其注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

该场地紧邻地铁1号线高新园站，从B出口步行约500米（约7分钟）即可抵达大冲商务中心。周边公交线路包括M492、M506、337路等，在“大冲”或“科技园②”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停靠大冲商务中心地下停车场或万象天地周边商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前到达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日07:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间多个时段，满足上班族及自由职业者不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成更衣准备，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场地通常提供租赁服务（约10-20元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，尤其晨课学员注意补水与轻食搭配。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接进入高强度流瑜伽课堂。
6. 课程结束后可利用场地提供的温水或草本茶进行放松，有助于身心整合。

场地为高层写字楼内的独立瑜伽空间，面积约150-200平方米，设有主练习区、更衣区及休息角。主教室配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等），并采用新风系统与静音空调保障空气流通与温度舒适。更衣区提供基础储物柜，部分时段开放简易淋浴设施（建议自备洗漱用品）。整体环境整洁、安静，无商业嘈杂干扰。

Yoga Sudha提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益涵盖优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可享受课程延期、转让等人性化服务。新会员注册通常赠送1节体验课或小礼品，推荐通过官方渠道办理以确保权益完整。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、中国瑜伽联盟等），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-15人），确保每位学员获得针对性指导。团课类型涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题课；私教服务可根据个人目标定制计划，如体态矫正、产后恢复或减压疗愈。

课程需通过“Yoga Sudha”官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行实名预约。系统支持查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议固定每周练习时段并提前锁定席位，热门课程（如周末早课）常提前3-5天满员。

场地所在的万象天地商圈配套完善，课后可便捷享用健康轻食、咖啡或果汁，如Wagas、%Arabica、喜茶等品牌均在步行5分钟范围内。大冲商务中心内设有便利店、共享充电宝及休息座椅。此外，周边还有健身房、SPA馆及书店，适合打造完整的都市健康生活动线。

联系电话：13302438490