潜能UP私人健身工作室

潜能UP私人健身工作室位于南京市江宁区秣陵街道九龙湖1号颐和南园商业用房104室，是一家专注于个性化训练与功能性健身的精品私教工作室。该场地以小而精为特色，主打一对一或小团体私教课程，注重训练科学性与会员体验。工作室环境整洁、设备专业，适合追求高效训练效果的都市人群，尤其受到周边年轻白领和健身进阶者的青睐。

乘坐地铁3号线至九龙湖站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘792路、806路、817路至“颐和南园”站，下车即达。自驾用户可导航至“颐和南园商业街”，周边设有社区及商业配套停车场，停车便利。

作为私教主导型健身工作室，潜能UP不设单次散客入场，主要采用课程包或会员制收费。参考南京同类私教工作室定价，单节私教课价格通常在200–400元之间，10节课起购；月度训练计划（含8–12节课）价格区间约为2500–4000元。具体价格以工作室实际报价为准，建议首次到访预约免费体测与咨询。

工作室营业时间为每日9:00–21:30，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信或电话预约教练时段，不接受临时到店训练。高峰时段集中在工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前1–2天预约。

1. 首次到访务必提前预约免费体态评估与目标沟通，确保训练方案匹配个人需求。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，工作室提供毛巾与饮用水，但不提供更衣淋浴服务。
3. 工作室空间紧凑，不设开放式自由训练区，仅限预约会员进入，非会员无法参观或试练。
4. 私教课程通常按周期规划，中途不可随意更换教练，签约前请确认教练风格与自身契合度。
5. 江宁九龙湖片区冬季湿冷，建议冬季训练前后注意保暖，避免肌肉拉伤。

潜能UP为典型精品私教工作室布局，面积约80–100平方米，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机、泡沫轴及心率监测设备等。器械以功能性训练为主，品牌多为国产高性价比或进口基础款（如Rogue、Yes4All等），维护良好。场地无独立更衣室与淋浴间，但设有储物柜与休息座椅。

工作室采用课程包制而非传统年卡模式，常见套餐包括10节、20节、30节私教课包，有效期分别为1个月、2.5个月和4个月。部分长期会员可享专属训练计划更新、营养指导及体测跟踪服务。暂无公开的团体会员或家庭卡选项，所有权益绑定主训教练。

所有课程均由持证私教一对一授课，教练普遍具备NSCA-CPT、ACE或国内国职认证资质，并有3年以上实战带教经验。课程内容涵盖减脂塑形、体态矫正、力量提升及产后恢复等方向。目前未开设固定团课，但可组织2–4人小团体定制训练（需协调时间）。私教价格根据教练资历分级，资深教练单节可达350–400元。

训练预约需通过微信直接联系工作室客服或指定教练进行排课，暂未接入美团、大众点评等第三方平台。预约成功后会收到课程提醒，取消需至少提前24小时，否则视为已消耗课时。新客户首次咨询可申请15分钟线上沟通或到店面谈，不收取费用。

工作室位于颐和南园商业街内，周边配套成熟：步行3分钟内有瑞幸咖啡、便利店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但社区生活氛围浓厚，安全性高。储物柜免费使用，但无寄存贵重物品服务，建议随身携带重要物品。

联系电话：13584099952