周周瑜伽普拉提

周周瑜伽普拉提位于南京市玄武区南京金陵生物医疗科技产业园北1门旁，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁4号线至九华山站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“花园路·板仓街”站，途经线路包括20路、45路、68路等。自驾用户可使用园区周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或免费体验活动。

作为城市瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如器械普拉提需穿防滑袜。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成损伤。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前24小时预约。
5. 练习前2小时内避免进食，穿着贴身、透气的运动服装以确保动作完成度。
6. 场地处于产业园区内，注意入口标识，避免误入办公区域。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，部分课程使用普拉提床、弹力带、瑜伽砖等辅助器械。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和休息座椅，整体环境干净舒适，符合现代瑜伽练习标准。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含私教体验课或主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常有立减或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班人数控制在8-12人以内，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、柔韧提升等方向。

课程需通过线上渠道预约，推荐使用其官方微信小程序或大众点评平台进行选课与支付。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。临时缺勤不支持补课，建议合理安排时间。

场地所在园区周边餐饮选择有限，但步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及简餐档口，适合课后补充能量。附近无大型商场，但靠近紫金山绿道入口，课后可结合户外散步放松身心。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：18915969586