大月瑜伽普拉提馆

大月瑜伽普拉提馆位于南京市江宁区滨江开发区宁芜大道5628号B4栋B4-1B4-2，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为江宁滨江片区较早引入系统化普拉提训练的场馆之一，其课程体系融合了传统哈他瑜伽、流瑜伽及器械普拉提，强调体态矫正与核心控制，深受周边社区居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁S9号线至铜井站，出站后打车约3公里（车程约8分钟）到达；或搭乘公交707路、712路至“宁芜大道·盛安大道”站，步行约600米即达。自驾前往可通过宁芜大道主干道直达，场馆所在园区设有地面停车位，但数量有限，建议工作日错峰出行或使用周边商业体公共停车场。

该类精品瑜伽普拉提馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店常享体验优惠。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备防滑瑜伽袜或使用场馆提供的消毒垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必从基础课开始。
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段可获得更个性化指导。
5. 勿在饱腹状态下练习，建议课前1.5小时完成进食。
6. 场馆提供储物柜，贵重物品请随身保管。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer床、凯迪拉克架、梯桶等），设备品牌符合行业主流标准，定期维护更新。设有独立更衣区、鞋柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾。整体空间采光良好，配有助眠香薰与背景音乐系统，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。长期会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。推荐新用户先购买体验课包再决定长期投入。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间力量等主题；私教课程可定制产后修复、脊柱调理、运动表现提升等专项计划。教练团队定期接受进修培训，确保教学内容科学前沿。

课程通过官方微信小程序“大月瑜伽普拉提”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约需完成线上注册并签署安全告知书，到店扫码签到即可。

场馆位于滨江开发区产业园区内，周边以办公与住宅为主。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及社区药店，满足基础补给需求。虽无大型商场，但临近江宁滨江湿地公园，课后可结合户外散步放松身心。建议自备饮用水，场馆提供免费温水。

联系电话：18762407600