早安瑜伽工作室

早安瑜伽工作室位于南京市江宁区苏源大道九龙湖国际企业总部园A3栋3楼305，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽空间。该区域为江宁新兴商务办公聚集地，环境安静、交通便利，适合周边上班族及社区居民进行日常身心调节。作为社区型瑜伽馆，其定位注重私密性与教学品质，通常配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造专注、洁净的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至九龙湖站，从2号出口出站后沿苏源大道向南步行约800米（约10分钟）即可到达九龙湖国际企业总部园。公交方面，附近有“苏源大道·清水亭东路”站，途经线路包括792路、806路、810路等。自驾前往可导航至“九龙湖国际企业总部园”，园区内设有访客临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品瑜伽工作室在南京江宁区的单次体验价格通常在88–158元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元区间。部分课程如小班课或主题工作坊可能单独计费。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验价或免费试听一节基础课程。

作为城市精品瑜伽馆，早安瑜伽工作室一般营业时间为每日7:00–21:30，覆盖晨练与晚间放松时段。课程多集中在工作日早晨（7:00–9:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00），周末则全天排课。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成，未预约者无法临时加入课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一周确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 晨间课程空腹练习效果更佳，晚间课程建议餐后1.5小时再参与。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 江宁冬季湿冷，注意保暖，课后及时添加外套以防受凉。

作为精品瑜伽空间，早安瑜伽工作室配备标准瑜伽教室（面积约60–80㎡），地面铺设专业TPE或天然橡胶瑜伽地胶，具备良好防滑与缓冲性能。教室内配置镜墙、专业音响、香薰机及新风/空气净化系统，确保空气清新。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜，满足基础换装与物品存放需求。

该工作室采用阶梯式会员制度，常见类型包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益通常涵盖优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期会员专属工作坊。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），但需提前申请。新会员首月常享85折优惠，推荐通过官方渠道了解当月促销活动。

早安瑜伽工作室的授课教师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项背景。课程以小班制为主（每班8–15人），确保教学关注到位。团课每日排课3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等主题。私教课程按60分钟计费，价格通常在300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

所有课程必须通过线上渠道预约。主流方式包括：官方微信小程序（搜索“早安瑜伽”）、大众点评/美团团购核销、或直接致电前台登记。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。热门时段（如工作日18:30、周末上午10点）建议提前2–3天锁定名额。

工作室所在的九龙湖国际企业总部园为现代化办公园区，周边配套较为完善。园区内设有便利店、咖啡简餐店及共享休息区，适合课前补充能量或课后放松交流。附近1公里内有龙湖龙湾天街等商业综合体，提供餐饮、购物及休闲服务。储物柜免费使用，但不提供毛巾租赁，建议自备。

联系电话：13222059352