乐瑜伽普拉提

乐瑜伽普拉提位于南京市江宁区平和路与瑞文路交叉口西北200米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型健康生活空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等主流体系。

可乘坐地铁3号线至东大成贤学院站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交806路、817路至“瑞文路·平和路”站，下车即达。自驾前往可导航至“平和路与瑞文路交叉口”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议优先使用公共交通以避免停车不便。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课
6. 女性生理期可参与修复类课程，但应避开倒立与高强度核心训练

场地为独立工作室格局，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有标准普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，数量适中以保障小班教学品质。更衣区与储物柜一体化设计，提供基础洗漱用品，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡以上享优先选课权与免费体态评估服务。新会员首次购卡常含赠课或私教体验券，老会员推荐新客可获额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、产后修复或脊柱调理方案。每周更新课表，包含主题工作坊与线上答疑环节。

支持通过官方微信小程序“乐瑜伽普拉提”实时查看课表并在线支付预约，也可致电前台登记。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期不予退款或转课。热门课程（如空中瑜伽、孕产修复）建议提前3–5天锁定名额。

场馆入口处设休息等候区，提供免费茶饮与健康轻食菜单（需提前预订）。周边500米内有便利店、咖啡馆及社区生鲜超市，方便课前补充能量。虽无专属运动用品店，但前台可代购专业瑜伽袜、弹力带等小件装备。