可芯瑜伽普拉提工作室

可芯瑜伽普拉提工作室位于南京市建邺区云锦路乐基广场1号楼805室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合不同阶段的练习者。作为建邺区较受欢迎的中小型瑜伽空间，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，注重会员的身心体验与动作精准度。

可芯瑜伽普拉提工作室地处建邺区核心区域，交通便利。乘坐地铁2号线至云锦路站，从3号出口出站后步行约400米（5分钟）即可到达乐基广场。公交方面，可搭乘109路、D7路、D9路等至“云锦路·水西门大街”站，步行约6分钟。自驾用户可将车辆停放在乐基广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该工作室提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种消费选项。参考行业标准及同类场地定价，单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡和年卡享有更高折扣。新会员常可享受首节体验优惠（如39元或免费试课）。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约或加收费用。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的团课，或先体验一节私教课建立正确体式认知。
6. 工作室位于写字楼内，非课程时段可能无法随意进入，请严格按预约时间抵达。

工作室设有一间主练习教室，面积约60-80平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于自我校正。配备齐全的瑜伽辅具，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、抱枕及毛毯。部分课程使用普拉提小器械（如弹力圈、小球），大型器械（如Reformer）未见常规配置，推测以垫上普拉提为主。更衣区与洗手间位于同一楼层公共区域，无独立淋浴间。

工作室采用阶梯式会员制度，包含次卡（如10次卡）、月卡、季卡和年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册常赠送体验券或小礼品。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得课程赠送。具体权益以店内公示为准，建议首次到访时详细咨询前台。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供团体课程与一对一私教服务，团课每班限8-12人以确保教学质量。私教课程价格参考市场水平，通常在300-500元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及普拉提核心训练等，每周更新课表。

课程需通过线上渠道提前预约。主流方式包括：关注“可芯瑜伽普拉提”微信公众号或小程序进行选课支付；也可通过大众点评/美团平台购买课程包并预约时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如下班后18:30-20:30）建议提前2-3天锁定名额。

乐基广场为社区型商业综合体，一楼有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。广场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近500米内有银行、药店及小型超市，生活配套完善。因位于写字楼内，非商业楼层，休息等候区有限，不建议长时间逗留。