韵漫·普拉提瑜伽(世茂外滩店)

韵漫·普拉提瑜伽（世茂外滩店）位于南京市鼓楼区唐山路197号，地处滨江核心区域，毗邻世茂滨江新城，环境安静且交通便利。该场馆专注于普拉提与瑜伽课程，空间设计注重私密性与舒适感，采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造沉浸式练习氛围。作为本地口碑良好的中小型精品瑜伽工作室，适合追求身心平衡、体态调整及产后修复的都市人群。

可乘坐地铁3号线至五塘广场站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交501路、558路至“唐山路·建宁路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“唐山路197号”，周边有世茂滨江新城地下停车场及路边临时停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 产后或有慢性伤病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。

场馆面积约150-200平方米，设有一间主教室及一间小型私教区。主教室配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明，支持小班团课（6-10人）。私教区配置Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、泡沫轴等专业器械，设备维护良好，定期消毒。更衣区设有独立储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。季卡及以上会员通常可冻结15-30天（需提前申请）。新会员首月常有“买十送二”或“第二人半价”等促销活动，详情以店内公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、减脂塑形等方向。团课每日开设2-3节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提核心训练等类型；私教课程需单独预约，支持定制化训练计划。教练团队稳定，学员可固定跟练以确保效果连贯性。

课程通过“韵漫瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后会收到确认通知，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。不接受电话或现场临时加课，务必提前完成线上操作。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮用水及基础瑜伽用品展示。周边1公里内有星巴克、全家便利店、轻食餐厅（如Wagas风格简餐）及社区超市，方便课前补充能量或购买运动补给。世茂滨江商业街亦有多家咖啡馆和生活服务店铺，适合课后放松交流。

联系电话：19941778252