壹号健身工作室(世茂店)

壹号健身工作室（世茂店）位于南京市鼓楼区南通路118号茂悦港5号楼13层1304室，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为核心，注重训练的专业性与个性化体验。空间布局紧凑高效，配备专业力量与有氧训练设备，适合追求高效训练效果的都市健身人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系和教练团队均经过统一标准培训，整体环境整洁、私密性强。

可乘坐地铁2号线至集庆门大街站，从3号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达茂悦港。公交方面，附近有“清江南路·集庆门大街”站，途经线路包括39路、57路、61路等。自驾用户可导航至“茂悦港”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常不设单次门票，主要采用会员制或课程包形式收费。参考南京同类场地定价，私教课程价格区间为300–500元/节，小班课单节价格约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）普遍在2000–4000元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访可预约免费体测与体验课。

作为城市核心区的精品健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分课程可能安排至22:30结束。所有训练需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，建议通过官方小程序或微信客服提前1–3天锁定课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注门店通知。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，如需安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
4. 场地提供基础储物柜与饮用水，但毛巾需自备。
5. 小班课人数通常控制在4–6人，确保动作指导质量，报名时可确认当节课人数。
6. 签约前务必明确课程有效期、转让及退费政策，避免后续纠纷。

场地虽为高层写字楼内工作室，但功能分区清晰，配备专业级力量训练器械（如悍马架、史密斯机、哑铃组）、有氧设备（跑步机、划船机）及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用减震橡胶地垫，墙面装有全身镜与动作提示图示。更衣与淋浴设施齐全，热水供应稳定，整体维护良好，符合中高端健身场所标准。

壹号健身工作室采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括10节/20节私教包、月度小班课卡（如12节/月）、季度综合训练计划等。会员权益通常包含专属训练计划、体脂率定期监测、营养建议及优先选课权。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体方案需到店咨询定制。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过品牌内部进阶培训。提供一对一私教、2–4人小团体课及主题专项课（如臀腿塑形、核心强化、产后修复）。私教课程按阶段设计，注重动作规范与目标达成。团课每日排课3–5节，涵盖HIIT、功能性训练、拉伸恢复等类型，可通过小程序查看实时课表。

课程需通过“壹号健身”官方微信小程序或添加门店客服微信进行预约。系统支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次体验课可在线填写基本信息后由顾问对接安排。

茂悦港为社区型商业综合体，1–2层设有便利店、轻食简餐（如沙拉、三明治）、咖啡店等，适合训练前后补充能量。大楼配备电梯直达13层，入口有门禁系统保障安全。场地内设有独立休息区、直饮水机及带锁储物柜，但无大型更衣室或桑拿设施，建议训练后尽快离场或前往附近健身房淋浴。

联系电话：13851688605