F·梵瑜伽·普拉提馆

F·梵瑜伽·普拉提馆位于南京市建邺区所街与云锦路交叉口东南80米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为建邺区较受好评的中小型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐地铁2号线至集庆门大街站，从4号出口出站后沿云锦路向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘161路、D7路、513路至“所街·云锦路”站，下车即达。自驾前往可停放在周边商业体如金鹰世界或河西中央商场的公共停车场，步行约5分钟。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 首次到访可预约基础入门课程，便于教练评估身体状态并给予针对性指导。
5. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需周末上课务必提前3天以上预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场馆为中小型精品工作室，设有1-2个专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，配备镜墙、专业音响系统及空气净化设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，热水供应稳定。整体空间注重声学与光线设计，确保练习过程不受外界干扰。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含首次私教评估或体态分析服务。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械课。团课每班限10-15人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正、减压疗愈等方向。

支持通过微信小程序“F·梵瑜伽”或大众点评APP在线预约课程。用户需实名注册并绑定联系方式，预约成功后将收到确认通知。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场馆周边生活配套成熟，步行5分钟内有咖啡馆、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后社交。金鹰世界、河西中央商场等大型综合体距离约800米，提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水和基础急救用品。