玛尼瑜伽·普拉提(金奥缤润汇校区)

玛尼瑜伽·普拉提（金奥缤润汇校区）位于南京市建邺区核心商圈，地处楠溪江东街83号B1层，是区域内专注瑜伽与普拉提训练的专业工作室。该校区环境静谧，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合不同阶段的练习者。作为玛尼瑜伽在南京的重要教学点之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调身心整合与体态矫正，深受周边白领和健身爱好者欢迎。

该场地紧邻地铁2号线集庆门大街站，从4号出口步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可乘坐109路、D7路、Y12路至“楠溪江东街”或“集庆门大街·云锦路”站下车。自驾用户可停靠金奥缤润汇商场地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类专业瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为城市商业区内的专业瑜伽馆，该场地一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话完成预订，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 女性生理期应避开倒立、深度扭转类动作，可提前告知老师调整体式。
5. 商圈内人流密集，周末晚间课程较满，务必提前24小时以上预约。
6. 课程开始后通常不接受临时加入，取消预约需至少提前2小时，否则可能扣课时。

场地为地下一层独立空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明，营造沉浸式练习环境。设有男女分开的更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。普拉提区域配置Reformer床等主流器械，维护良好，定期消毒。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常有额外赠课福利。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题；私教服务支持个性化训练计划制定，尤其擅长产后修复、脊柱调理及运动损伤康复方向。

课程通过“玛尼瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，操作便捷，支持实时查看空位与教师信息。也可通过大众点评、美团平台购买体验课后转为正式会员。取消或改约需在开课前2小时完成，超时将视为已消费课时。

场地所在的金奥缤润汇为成熟社区商业体，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可就近补充能量。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室，便利性高。附近还有健身房、舞蹈工作室等其他运动场所，适合打造复合型健康生活方式。

该场地课程体系覆盖广泛，特别适合都市白领、产后女性、体态矫正需求者及瑜伽初学者。高强度课程也吸引有一定基础的进阶练习者。环境安静、教学细致，对注重身心平衡与长期健康管理的人群尤为友好。