RMO运动康复中心

RMO运动康复中心位于南京市建邺区楠溪江东街83号金奥缤润汇1楼L118，是一家专注于功能性训练、体态矫正与运动损伤康复的精品健身机构。该中心融合了现代康复理念与科学健身体系，服务对象涵盖健身爱好者、术后康复人群及亚健康办公族。场地环境整洁专业，采用分区设计，配备国际主流康复与训练设备，强调个性化指导与安全训练。

乘坐地铁可搭乘南京地铁2号线至元通站，从4号出口出站后沿楠溪江东街步行约500米（约6分钟）即可到达金奥缤润汇。公交方面，附近有“楠溪江东街·嘉陵江东街”站，途经线路包括109路、D7路等。自驾用户可停靠金奥缤润汇地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

作为专业康复与健身结合型场馆，RMO运动康复中心主要采用私教课程和会员制收费模式。单节私教课价格参考区间为300–500元/节，具体根据教练资质与课程内容而定。会员套餐通常以10节、20节或月度计划形式出售，部分套餐含评估、训练及跟踪服务。无公开散客入场费用，所有训练需预约并由专业教练指导。具体价格以场馆实际公布为准。

RMO运动康复中心营业时间为每日10:00–21:00，全年无休（春节假期除外）。由于采用预约制教学模式，不接受临时到访体验，所有客户需提前通过微信或电话预约课程时段。建议至少提前24小时确认教练档期，高峰时段（工作日晚间及周末白天）需更早安排。

1. 首次到访建议提前进行体态或功能评估，以便制定个性化训练方案。
2. 穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于教练观察动作细节。
3. 避免空腹或饱餐后立即训练，建议训练前1小时适量补充碳水化合物。
4. 康复类课程注重循序渐进，切勿自行加量或模仿高强度动作。
5. 可携带水杯和毛巾，场馆提供基础消毒用品但个人物品建议自备。
6. 若有旧伤或慢性疼痛史，请在首次沟通时详细告知教练。

场馆内设功能训练区、康复理疗区及评估区，配备TRX悬挂训练系统、Keiser气动阻力设备、泡沫轴、弹力带、平衡垫、红外理疗灯等专业器材。地面采用高密度减震地胶，保障关节安全。虽无大型力量器械，但所有设备均围绕功能性恢复与核心稳定设计，适合精准控制与低冲击训练。更衣与淋浴设施齐全，空间私密且每日清洁消毒。

RMO运动康复中心不设传统月卡/年卡，而是以课程包形式构建会员体系，常见套餐包括10节基础康复包、20节体态矫正进阶包及定制化季度计划。会员权益包含免费体态评估（首购）、训练进度跟踪、营养建议及优先预约权。老客户续课常享9折优惠，推荐新客户可获赠单次体验课。所有套餐有效期通常为3–6个月，过期未用课程可申请延期（视情况而定）。

所有教练均持有国家认证的康复治疗师或高级健身教练资质，并具备运动医学、物理治疗或体能训练相关背景。部分教练拥有海外进修经历，擅长脊柱侧弯矫正、产后修复、肩颈康复等专项领域。课程以1对1私教为主，暂不设团体课。私教价格根据教练经验分级，资深教练单节可达500元以上。首次课程包含30分钟免费咨询与初步评估。

客户需通过官方微信（搜索“RMO运动康复中心”）或电话进行课程预约。线上可查看教练简介、可约时段及课程类型，支持微信支付定金锁定档期。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消耗一节课时。首次到店需签署健康声明书并完成基础信息登记。

场馆所在的金奥缤润汇为社区型商业综合体，1楼设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便训练前后补充能量。商场内有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。休息等候区位于场馆入口旁，提供饮水机与阅读资料。周边住宅密集，生活便利，但无专门运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：15312070606