悦吾简.瑜伽健身普拉提

悦吾简.瑜伽健身普拉提位于南京市建邺区龙王大街39号金地菁华14栋106-107，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心整合训练的精品工作室。场地环境静谧，装修风格简约自然，注重空间的通透性与私密性，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端瑜伽空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提等主流项目，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地地处建邺区河西新城核心居住区，交通便利。地铁出行可乘坐10号线至“中胜站”，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即达；公交方面，附近有“龙王大街·兴隆大街”站，途经线路包括109路、D7路等。自驾前往可导航至“金地菁华小区”，周边设有小区地面及地下停车场，建议提前确认访客停车政策；高峰时段车位紧张，推荐使用公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节，具体根据教练资质和课程内容浮动。首次到店用户常可享受新人特惠或免费体验课，建议通过官方渠道获取最新优惠信息。具体价格以场地实际公布为准。

悦吾简.瑜伽健身普拉提营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。未预约者无法临时入场，确保课堂人数控制与教学质量。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察与安全。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约设备时段。
5. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰课程段，如需安静练习可选择上午或周末早课。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练，部分课程不适宜特殊人群。

场馆为精品型设计，设有一间主瑜伽教室和一间小型普拉提器械室，配备Reformer、凯迪拉克床等基础普拉提设备。地面采用专业防滑环保地胶，墙面设置整面镜与扶杆，辅助体式校正。更衣区干净整洁，配有独立储物柜、洗手台及基础洗漱用品；虽无淋浴间，但提供湿巾与干发帽。整体空间注重声学与光线设计，营造沉浸式练习氛围。

悦吾简提供灵活的会员方案，包括单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员权益涵盖优先选课、生日赠课、专属活动邀请及转卡延期服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证，具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间流汗系列；私教课程可定制减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划。教练团队定期接受内训与外派进修，确保教学内容科学前沿。

课程需通过“悦吾简瑜伽”微信小程序或大众点评平台在线预约，支持实时查看课表与余位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需填写健康问卷并完成简短沟通，以匹配合适课程级别。不接受现场walk-in报名，确保课堂容量与体验质量。

场馆位于金地菁华社区底商，周边生活配套成熟。入口处设有休息等候区，提供茶饮与阅读角；500米范围内有连锁咖啡店（如Manner、瑞幸）、轻食餐厅及便利店，方便课前后补充能量。社区内设有共享储物柜与电动车充电桩，但无专用运动用品商店，建议自备装备。

联系电话：18001584657;19951989991