Arabesque Studio普拉提·瑜伽

Arabesque Studio普拉提·瑜伽位于南京市建邺区江东中路239号雨润中央公馆A2栋1411，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。该场地以小班制、高私密性和专业师资为特色，环境安静整洁，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为建邺区核心商圈内的高端运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念，注重个性化指导和动作精准度。

可乘坐地铁2号线至集庆门大街站，从4号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“江东中路·集庆门大街”站，途经线路包括7路、161路、D7路等。自驾用户可停靠雨润中央公馆地下停车场或周边商业综合体如金鹰世界、华采天地的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次体验务必告知身体状况或伤病史，以便教练调整动作强度。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需至少提前48小时预约。
5. 工作室为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 穿着贴身、有弹性的运动服更利于动作观察与纠正。

场地为高层写字楼内独立工作室，面积约100-150平方米，设有主练习区、更衣区及休息角。配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助器械，地面铺设高密度环保地胶，墙面安装整面镜与扶杆。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜，整体风格简约现代，通风与照明良好。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有折扣活动，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、BASI等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、体态矫正等专项领域。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提及功能性训练，每周更新课表。

支持通过官方微信小程序“Arabesque Studio”直接选课支付，也可在大众点评或美团平台购买体验券后预约。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。系统会自动发送课前提醒，建议绑定手机号接收通知。

位于雨润中央公馆高端住宅与商业混合区内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合课前后补充能量。邻近金鹰世界、华采天地等大型商场，提供餐饮、购物及休闲选择。工作室内部设有饮水机、消毒湿巾和基础急救包，储物柜免费使用，但不提供运动服装租赁。

联系电话：17768132623