大黑熊搏击(百家湖店)

大黑熊搏击（百家湖店）是江宁区知名的综合格斗与搏击训练场馆，专注于成人及青少年的拳击、泰拳、MMA等课程。场馆位于融汇时代中心918室，地处百家湖商圈核心区域，交通便利，周边商业配套成熟。场地面积约300平方米，采用专业搏击地垫、标准拳击台及高强度训练设备，整体环境整洁、通风良好，适合不同水平的搏击爱好者进行系统训练。

场馆位于南京市江宁区百家湖商圈融汇时代中心918室。乘坐地铁1号线至百家湖站，从2号出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。公交可搭乘792路、806路、810路至“百家湖西花园”站，步行约400米。自驾用户可停靠融汇时代中心地下停车场或周边百家湖1912街区公共停车场，车位较为充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。月卡会员价格普遍在1500-2500元区间，包含不限次团课及部分私教折扣权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市型搏击馆，大黑熊搏击（百家湖店）通常营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课程，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预约，节假日照常开放但可能调整课程安排。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 搏击训练强度较高，首次训练前确保充分热身并告知教练自身健康状况。
3. 自备运动手套、护齿、缠手带等基础装备，部分场馆提供租赁但卫生条件有限。
4. 避开晚间18:00-21:00高峰时段可获得更专注的指导和更宽松的训练空间。
5. 训练后及时补充水分和蛋白质，避免空腹或饱腹状态下参与高强度对抗训练。

场馆配备标准拳击台1座、专业搏击地垫全覆盖、沙袋区（含立式、悬挂式沙袋共8个）、镜墙训练区、体能训练器械（如战绳、药球、跳箱等）。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施有限，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可无限次参加常规团课（如基础拳击、体能循环、泰拳入门等），并享受私教课程85折优惠。部分套餐包含免费体测、训练计划定制及赛事报名支持。新会员首月常有体验礼包或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

大黑熊搏击拥有持证职业教练团队，多数教练具备省级以上比赛经验或国际认证（如WMC、IFMA等）。提供1对1私教、2-4人小班及10人以内团课。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对练、体能强化等模块。私教课程按学员目标（减脂、防身、竞技）定制训练方案，首次咨询免费。

课程及场地使用需通过“大黑熊搏击”官方微信小程序或电话预约。小程序支持查看实时课表、教练介绍、在线支付及取消（需提前24小时）。未预约者无法入场训练，尤其周末及晚间时段名额紧张，建议至少提前1天锁定席位。

场馆位于融汇时代中心写字楼内，楼下即有便利店、轻食咖啡店及运动饮品售卖点。百家湖1912街区步行5分钟可达，提供多样餐饮选择。场馆内部设休息等候区，但无独立餐饮服务。建议训练前后在周边补充能量，避免空腹训练影响表现。

联系电话：18655417630