PANDASWEET健身工作室(融汇时代中心店)

PANDASWEET健身工作室（融汇时代中心店）位于南京市江宁区双龙大道1704号融汇时代中心3楼308室，是一家专注于功能性训练、力量提升与体态管理的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械配置专业，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为江宁区较具口碑的社区型健身空间，其注重会员体验与训练效果，常设课程涵盖HIIT、普拉提、核心强化等方向。

可乘坐地铁1号线至“天元西路站”，从2号出口出站后沿双龙大道向南步行约600米（约8分钟）即可到达融汇时代中心。公交方面，附近有“天元西路·双龙大道”站，途经线路包括701路、702路、806路等。自驾用户可将车辆停放在融汇时代中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考南京同类场地定价，单节团课价格在60–100元之间，私教课程单节价格约为300–500元。月度会员卡（含固定团课次数）价格区间为1200–2000元。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，PANDASWEET融汇时代中心店一般营业时间为每日9:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其官方小程序或微信公众号获取实时排课信息。

1. 首次到访建议提前联系客服了解课程体系并预约体验课。
2. 穿着贴身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作安全。
3. 工作室通常提供基础训练垫与小器械，但建议自备毛巾与水杯。
4. 团课人数控制在6–10人以内，为保障训练质量，请准时到场热身。
5. 私教课程建议选择持有ACE、NASM或NSCA认证的教练，确保训练科学性。
6. 避开周一晚间及周末下午高峰时段，可获得更专注的指导体验。

场地面积约150–200平方米，划分为功能训练区、力量区与拉伸恢复区。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–20kg）、瑜伽垫、泡沫轴及专业地胶。器械品牌以国产高性价比为主，维护良好。设有独立更衣区与储物柜，但未配备淋浴间，建议训练后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验课、10/20节团课包、月度无限团课卡及私教套餐（10/20/30节）。会员可享受优先选课、生日赠课、专属训练计划制定等权益。新会员首月常有优惠活动，如“买10节送2节”或团课月卡8折，具体以当期推广政策为准。

工作室主打小班教学与一对一私教服务，教练团队具备国家职业资格认证及国际主流健身机构资质（如ACE、NASM）。团课每日开设2–4节，涵盖燃脂、塑形、核心稳定等主题；私教课程按需定制，包含体测评估、目标设定与周期化训练计划。首次私教课通常包含免费体态分析与基础体能测试。

所有课程必须通过“PANDASWEET健身”微信小程序或官方微信账号进行预约。用户可查看实时课表、教练介绍并在线支付。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。建议新用户首次预约时备注“首次体验”，以便安排引导服务。

融汇时代中心为综合性商业体，3楼及周边楼层设有咖啡店、轻食简餐、便利店及运动服饰零售店。训练前后可便捷补充能量或购买蛋白棒、电解质饮料等补给品。大楼内设有直饮水机与休息座椅，但无专门的运动用品租赁服务，建议自备所需装备。

联系电话：18118800606