南京知行合巴西柔术道馆

南京知行合巴西柔术道馆位于南京市浦口区明发科创总部基地，是一家专注于巴西柔术（BJJ）训练的专业搏击场馆。该道馆以技术教学为核心，注重实战与体能结合，适合从零基础到进阶学员系统学习。场地环境整洁，训练区域铺设专业柔术地垫，配备基础训练辅助器材，整体氛围专注且友好。作为浦口区少有的专项柔术训练场所，该馆在本地格斗爱好者中具有较高口碑。

联系电话：18061200696

道馆位于浦口区浦东北路5号明发科创总部基地14栋2单元2楼。乘坐地铁可搭乘10号线至临江站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交603路、668路至“浦东北路·新科路”站，步行约300米即达。自驾前往可使用明发科创总部基地地面及地下停车场，周边亦有公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类专项柔术道馆通常采用会员制收费。参考南京同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。部分课程可能区分成人/青少年班型，私教课程另计。具体价格以道馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业搏击训练场馆，南京知行合巴西柔术道馆一般营业时间为每周二至周日的10:00-22:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在晚间18:30-21:30及周末白天，需提前预约课程或训练时段。节假日安排可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教学风格是否匹配
2. 训练需穿着柔术服（Gi）或无袖紧身衣+短裤（No-Gi），首次可咨询是否提供临时借用
3. 避免佩戴首饰、指甲过长，确保个人卫生以维护共用地垫清洁
4. 晚间19:00-21:00为训练高峰，新手可选择下午或周末早场减少对抗压力
5. 建议自备水杯、毛巾及防滑拖鞋，部分场馆不提供一次性用品
6. 巴西柔术强调技术与安全，务必遵守教练指导，避免盲目对抗

场馆铺设国际标准EVA或 Tatami 柔术地垫，具备良好缓冲与防滑性能，面积适中，可同时容纳15-20人训练。配备墙面镜、挂袋区、基础体能训练器械（如战绳、壶铃）及消毒设备。更衣区与卫生间为公用设计，淋浴设施视场地条件而定，建议训练后尽快离场或自备清洁用品。

道馆采用分级会员制度，通常包括月卡、季卡、年卡及家庭/学生优惠套餐。会员可不限次参加常规团课，部分卡种包含免费技术测评或赛事指导。长期会员常享有私教折扣、内部交流赛参与资格及专属训练计划。新会员首月常有体验优惠，具体权益以道馆当期政策为准。

教练团队由持有IBJJF或国际柔术联盟认证的黑带/棕带教练领衔，具备多年教学与比赛经验。提供系统化课程体系，涵盖基础技术、位置转换、降伏技及实战策略。团课每日开设1-2节，私教课程按小时计费，价格约200-400元/小时。青少年班与成人班分时段教学，确保训练针对性。

课程及训练时段需通过微信公众号或小程序预约，部分平台如大众点评也支持在线购买体验课。取消预约需提前24小时操作，否则可能计入缺席次数。首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。

明发科创总部基地内设有便利店、简餐咖啡店及共享休息区，满足基本补给需求。场馆内部提供储物柜（建议自备锁具），但无独立餐饮或运动装备零售服务。训练前后可在园区内短暂休整，附近1公里内有连锁快餐及社区超市。