南京迈律私教健身工作室

南京迈律私教健身工作室位于江宁区南京城际空间站EA2栋1406室，是一家专注于一对一私教训练的精品健身场所。该工作室以个性化训练方案、科学体能评估和高效减脂增肌指导为核心特色，适合对训练效果有明确目标的健身人群。作为社区型高端私教工作室，其空间虽不追求大型团操区域，但注重训练环境的专业性与私密性，配备主流功能性训练设备，整体风格现代简洁，通风与采光良好。

可乘坐地铁3号线至九龙湖站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达南京城际空间站EA2栋。公交方面，附近有“清水亭东路·九竹路”站，途经线路包括792路、806路等。自驾用户可导航至“南京城际空间站EA2栋”，周边设有商业及写字楼配套停车场，建议工作日高峰时段提前规划停车。

该类高端私教工作室通常采用课程包计费模式，单节私教课价格参考区间为300–500元/节，具体根据教练资历与课程内容有所差异。常见套餐包括12节、24节或36节课程包，购买课程包可享受一定折扣。部分新客体验价约为99–199元/节，具体价格以工作室实际公布为准。

作为私教制健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:00，部分教练可预约早间或晚间特殊时段。所有训练需提前预约，不接受临时到访。节假日照常开放，但需提前3–5天确认教练排期。建议通过微信或电话提前沟通训练目标与时间安排。

1. 首次到访建议提前进行体态与体能评估，以便制定精准训练计划。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常不可随意转让，购买前请确认退改政策。
5. 工作室空间有限，建议准时到达，避免影响后续学员安排。
6. 江宁区冬季湿冷，注意保暖，训练后及时更换干爽衣物以防感冒。

作为私教专属工作室，场地虽非大型健身房，但配置齐全，包括自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、功能性训练架、TRX悬挂系统、战绳、药球、泡沫轴及筋膜枪等恢复设备。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面配有全身镜与动作提示图示。更衣与淋浴设施因空间限制可能未独立设置，建议训练前后在家完成洗漱准备。

该工作室主要采用课程包制而非传统月卡会员制。客户通过购买私教课程数量成为“课程会员”，部分长期客户可享专属权益如优先预约、免费体测更新、营养计划定制等。暂无公开的年卡或家庭卡产品，所有服务围绕私教核心展开，强调训练连续性与效果追踪。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备至少3年以上私教经验。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动损伤预防等方向。课程以一对一为主，部分教练可提供双人协同训练。首次体验课通常包含基础体测、目标沟通与试训环节，确保匹配度。

训练需通过微信或电话提前预约，部分教练开通了线上日程系统（如小鹅通或自建小程序）。建议至少提前24小时确认时间，取消或改期需在12小时前通知，否则可能视为已消耗课时。新客户首次咨询通常免费，可详细了解教练背景与课程结构后再决定是否购课。

南京城际空间站为综合商业办公区，周边配套较完善。EA2栋楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近无大型运动用品商店，建议自备训练装备。储物方面，工作室提供临时物品存放区，但不设长期寄存柜，贵重物品请随身携带。

联系电话：18020186013