晨瑜伽·普拉提(天印大道店)

晨瑜伽·普拉提（天印大道店）位于南京市江宁区新亭东路291-2号，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地以小班教学、个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性。作为江宁区较早布局社区型身心训练空间的品牌之一，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

该场地距离地铁1号线天印大道站约600米，步行约8分钟即可到达。周边公交线路包括701路、702路、803路等，在“天印大道·新亭东路”站下车后步行约3分钟。自驾前往可停靠附近的新亭东路沿线公共停车位或邻近商业体如江宁金鹰天地、同曦万尚城的地下停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300–500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该场地营业时间通常为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00–20:30为高峰时段，建议至少提前24小时通过线上平台或电话锁定席位。部分晨间课程（如7:00–8:30）仅限会员参与，非会员需提前咨询排课安排。

1. 建议首次到访提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为最佳状态。
4. 江宁冬季湿冷，注意保暖，可携带轻薄外套用于课后放松环节。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段体验，人少、指导更细致。

场地为中小型精品工作室，设有1–2个独立练习教室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）。普拉提区域配置Reformer床等核心器械，设备维护良好。更衣区私密性佳，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未配备，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、正位解剖课）等权益。部分套餐含首次私教评估课，帮助制定个性化训练计划。老会员推荐新用户通常可获赠课时或周边礼品。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）等国际认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标（如产后修复、体态矫正、减压放松）定制方案。课程表每周更新，涵盖晨练、午休舒缓、晚间燃脂等不同时段。

支持通过“晨瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消政策通常为：开课前24小时以上可全额退课或转课，24小时内取消将扣除当次课时。首次体验用户可领取免费试听课资格，需提前登记预约。

场地所在街区为江宁成熟生活商圈，步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、瑞幸）、轻食简餐店及便利店，适合课后补充能量。邻近同曦万尚城、江宁金鹰等综合体，提供购物、餐饮、休闲一站式服务。储物柜免费使用，但无运动用品零售，建议自备所需装备。